3 cremas antiarrugas que rejuvenecen y protegen la piel

Las cremas antiarrugas son las aliadas para todos aquellos que desean verse mucho más jóvenes. En esta oportunidad te presentamos 3 cremas que cambiarán la apariencia de la piel en un 2 por 3. Pasaremos por productos naturales hasta llegar a los cosméticos para restaurar y embellecer tu piel.

Los ingredientes que activan la producción del colágeno colaboran con la firmeza de la piel. Además que devuelven la hidratación perdida por la inclemencia de los rayos ultravioletas, el estrés o la mala alimentación. Pero tienes que estar muy claro en que ellas por sí solas no hacen milagros. No existen fórmulas mágicas si no cambias de estilo de vida.cremas antiarrugas efectivas

Es fundamental que tomes en cuenta la rutina de belleza diaria que le dedicas a la piel de tu rostro. De allí estará determinado el éxito o no de esta solución contra la vejez que proponemos en esta oportunidad.

¿Por qué usar cremas antiarrugas a diario?

Tienes que tomar en cuenta que mantenerse en forma no es una cuestión solo del cuerpo. Si no que también el cuidado profundo de la piel del cutis tendría que ser tu prioridad. El rostro es una de las partes del cuerpo que menos se le presta atención. Por esta razón descubre acá por qué usar cremas y mascarillas para la cara a diario.

  • Mantienen la piel hidratada.
  • Aportan antioxidantes directamente sobre el rostro.
  • Activan la producción de colágeno.
  • Donan elasticidad.
  • Dan firmeza de manera profunda.
  • Restauran la estructura celular.
  • Rellenan las líneas de expresión severas.
  • Humectan de forma profunda la piel mientras duermes.
  • Devuelven la lozanía.
  • Quitan las manchas.
  • Le hacen la guerra a los radicales libres.
  • Detienen la producción de melanina.
  • Aportan vitaminas y minerales que embellecen y eliminan las arrugas.
  • Te rejuvenecen de forma inmediata si eres constante y disciplinada.

Si estás en la búsqueda de mejorar el aspecto y apariencia de tu piel, no dudes en comenzar el uso de cremas antiarrugas para la cara, el contorno de ojos y el cuello. La edad siempre se ve reflejada en estas áreas, así que escoge las mejores para lucir espectacular.

3 Cremas efectivas para eliminar las líneas de expresión

Antes que nada debes saber que las arrugas no se pueden eliminar por completo. De seguro que has visto como millones de mujeres usan el bisturí o tratamientos faciales. Todo esto para quitar las huellas del paso de los años. Pero para todo hay solución, toma nota de estas cremas que mitigan y rellenan las líneas de expresión de forma efectiva.

  1. Utiliza en el día una crema que devuelve la hidratación de la piel antes de salir de tu casa. Ella la realizas con una cucharada de miel, ¼ de pepino licuado y 1 huevo batido. Coloca esta crema por unos 15 minutos y lava la cara con agua tibia. Luego coloca un protector solar de 45 SPF y sal disfrutar tu día.
  2. Al momento de ir a dormir, realiza una crema reparadora que colocarás luego de la limpieza de tu rostro. La realizas con 1 yogurt natural, el jugo de ½ limón y unas gotas de té verde. Mezcla todos los ingredientes y extiende sobre tu cara por ½ hora. Retira con agua fría.
  3. Para que tengas una recuperación profunda de tu piel, utiliza la crema antiarrugas de BellaVei. Es uno de los productos de belleza que aportan vitamina C, E, A y aceite de onagra. Además contiene manteca de karité que es uno de los emolientes estupendos para rellenar las líneas de expresión severas.

Cada una de ellas actuará en las distintas áreas de la piel de tu rostro que esté presentando imperfecciones. Las cremas que prometen atacar as arrugas también aclaran la piel, o que es un paquete con doble acción. Dependiendo de tu necesidad estos 3 productos naturales de belleza te devolverán la lozanía y la belleza de tu juventud.

¿Qué hacer para potenciar las cremas antienvejecimiento?

Existen pasos sencillos pero básicos para colaborar con el efecto maravilloso de los productos de belleza antiarrugas. Entre los que destacan los siguientes:

  • Mantén la piel limpia, realizar pequeños peelings diarios ayudan a eliminar las células muertas e impurezas. Aplica sal con aceite de oliva en forma circular sobre tu cara antes de dormir y verás la diferencia cada mañana.
  • Acostúmbrate a beber de 2 a 2 litros y ½ de agua a diario. Esto te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Tendrás una cara radiante.
  • Practica ejercicios, la actividad física libera los poros de la piel del rostro de impurezas.
  • La alimentación tiene que estar libre de grasas saturadas y harinas refinadas. Básala en frutas, vegetales verdes, carbohidratos complejos y proteínas magras.

Usar cremas antiarrugas te libera de las líneas de expresión de manera inmediata. Pero tienes que seguir las recomendaciones anteriores para potenciar los resultados de manera inmediata.

Test de coeficiente intelectual… ¿sabés en qué consiste?

Los test de coeficiente intelectual son aplicados para medir la inteligencia de la persona que lo aplica, existen distintos tipos, algunos con mayor y menor complejidad, todo depende de la persona que lo aplique.

Estos test pueden ser tomados de cualquier sitio online, pero por lo general son aplicados por profesionales, psicólogos o psiquiatras, para determinar desde el coeficiente intelectual hasta las habilidades psicomotoras de paciente, descartar trastornos y demás.test de inteligencia

¿Son realmente efectivos estos test de coeficiente intelectual?

La única forma de confiar realmente en los resultados de un test de coeficiente intelectual, es que sea efectuado por un médico especialista, ya que este se encargará de evaluar los resultados en conjunto con el análisis completo de la persona que lo toma.

¿Cómo se clasifican los test de inteligencia?

Hablemos de los distintos test de inteligencia, como se clasifican y para qué sirve cada uno de ellos.

Test de inteligencia verbal

Como su nombre lo indica, este test sirve para medir la capacidad del individuo de reconocer, comprender y memorizar. También se toma en cuenta la destreza y desenvolvimiento del individuo para comunicarse, la forma en que organiza y expresa ideas complejas, y por último se toma en cuenta su forma de interactuar y vivir en una sociedad.

Test de inteligencia lógica

La inteligencia lógica mide la capacidad de razonamiento, resolución de problemas lógicos y análisis de la persona. También evalúa el pensamiento abstracto y las ideas no lineales de la persona que toma el test.

Test de inteligencia numérica

La inteligencia numérica se basa en el razonamiento científico y matemático, cálculo y ecuaciones científicas.

Test de conocimiento adquirido

Con este test es posible medir el grado de adquisición de conocimiento y aprendizaje de la persona que toma el test. Son comúnmente usados como parte de los requisitos para ingresar a una facultad o centro educativo.

Otros tipos de test de coeficiente intelectual

Además de los anteriormente mencionados, existen otros tipos de test que se encargan de medir un poco más allá y medir otras facultades mentales, como la inteligencia emocional.

Los test también pueden clasificarse como grupales e individuales y a continuación te mencionamos los más conocidos:

Test de inteligencia Stanford-Binet

Este test se aplica en niños a partir de dos años, también puede usarse en adultos.  “Este test se basa en evaluar la habilidad verbal y permite obtener un CI en cuatro áreas o dimensiones: razonamiento verbal, razonamiento numérico, razonamiento visual y memoria a corto plazo, y un CI global”.

Test WAIS

Este test contiene 171 preguntas, caricaturas y dígitos. Se divide en dos sesiones de 90-120 minutos cada una. Puede ser aplicada luego de los 16 años y permite obtener el Coeficiente intelectual general de la persona que lo hace.

Test WISCH

Esta desarrollado con misma finalidad del test WAIS pero para niños, permite tener resultados en tres escalas distintas: verbal, manipulativa y la total.

Bateria de Koufman o evaluación para niños

Fue diseñada para evaluar las habilidades de niños entre 2 y 12 años. Evalua la capacidad mental simultanea y secuencial, tambien mide las habilidades adquiridas en aritmética y lectura. Estas pruebas se aplican en un lapso de 30 y 80 minutos.

Test de Raven

Este test de coeficiente intelectual es verbal, el evaluado deberá describir las láminas faltantes en una serie de láminas impresas, para esto utilizará habilidades perceptuales, de evaluación y razonamiento lógico.

Pruebas Woodcock-Johnson III de Habilidades Cognitivas

Esta prueba consiste en dos baterías que miden la inteligencia general, también las habilidades cognoscitivas específicas y el aprovechamiento académico del evaluado y puede ser aplicada a cualquier edad a partir de los 2 años.

Test de inteligencia en grupo

Este tipo de pruebas es aplicada para asignar puestos de trabajo y clasificar los rangos dentro de la escuela militar.

Prueba de habilidad escolar

Es aplicado en niños que están en etapa escolar, y consiste en compresión verbal, racionamiento de imágenes, razonamientos de figuras y el cuantitativo.

Prueba de habilidades cognoscitivas

Mide la capacidad de los niños de razonar y resolver problemas utilizando símbolos no verbales. Este test está dividido en tres categorías y debe ser administrado en un periodo no mayor de 30 minutos.

Prueba personal de Wonderlic

Es una herramienta comúnmente usada al momento de seleccionar personal en el ámbito laboral, tiene 50 preguntas, se basan en definiciones, problemas de lógica y aritmética. Se aplica en 12 minutos.

¿Has tomado algún test de coeficiente intelectual? ¿Qué opinas de estos? Tu opinión es importante para nosotros, deja tus comentarios más abajo. ¿Te pareció interesante?… puedes compartirlo en tus redes sociales. ¿Alguna vez haz hecho un tes?

Ácido hialurónico: para mantener y embellecer nuestra piel

Actualmente, el Ácido Hialurónico es una de las sustancias que está siendo más utilizada para resolver algunos de los problemas dermatológicos y estéticos. A medida que transcurren los años, la piel pierde su aspecto saludable y firme. Es en este momento cuando comenzamos a utilizar productos con la finalidad que nuestra piel se mantenga joven y reluciente a pesar de los años.

Las líneas de expresión, arrugas, las patas de gallo, la flacidez en la piel, son algunas de las marcas que nos demuestran que el tiempo no pasa en vano.ácido hialurónico efectos secundarios

Generalmente, queremos mejorar esta apariencia, pero tan solo pensar en la cirugía genera terror en la mayoría de las personas. Por lo tanto, una alternativa eficiente y sin ningún tipo de riesgo es el Ácido Hialurónico. Funciona no sólo para atenuar los signos de la edad, sino también para tratar un problema tan común como lo son las manchas en la cara.

El Ácido Hialurónico pertenece al grupo Glucosaminoglucanos y es un polisacárido. Tranquila, seguramente no sabes de qué hablamos… Pero ésto lo que significa, es que es una molécula de azúcar que se encuentra de manera natural en nuestros organismos.

El Ácido Hialurónico generalmente se concentra en la piel, los cartílagos y las articulaciones. Con el paso de los años, nuestro cuerpo se consume sus reservas y la cantidad de Ácido Hialurónico va disminuyendo cada vez más.

Una de sus principales cualidades es la hidratación, ya que posee la capacidad de retener inmensas cantidad de agua en su entorno. De esta manera, logra rellenar algunos tejidos como los signos de expresión y las arrugas.

¿Cuáles son sus propiedades y para qué sirve el Ácido Hialurónico?

Este polisacárido cuenta con muchas propiedades, dentro de las cuales se encuentran:

  • Hidratación: retiene el agua, ya que la inmoviliza. Es así como las células mantienen su elasticidad. Las cremas que contienen Ácido Hialurónico cuentan con un inmenso poder de hidratación.
  • Antienvejecimiento/Antiedad: participa en la proliferación y división de las células. Siendo la renovación celular un proceso vital en el envejecimiento, su papel es muy importante en los cosméticos que lo contienen.
  • Elimina radicales libres, protegiendo la piel contra los rayos ultravioletas.
  • Interviene activamente en la reparación de los tejidos, (rejuvenecimiento facial).
  • Ayuda amortiguar los golpes: con el paso de los años, somos más vulnerables a quebrarnos los huesos por golpes o caídas. Al aplicar Ácido Hialurónico en las articulaciones, disminuye considerablemente la posibilidad de enyesar tras sufrir algún accidente. Sus propiedades penetran profundamente a través de la piel.

Estas son sólo algunas de las propiedades del Ácido Hialurónico, ya que también  participa en innumerables procesos que tienen lugar en nuestro organismo. Como por ejemplo: en la cicatrización de las heridas, lubricación del sistema conectivo y articulaciones, regeneración celular, hidratación de la piel, entre otros.

Observaciones

Estéticamente hablando, el Ácido Hialurónico es usado en el sector de la belleza. Esto se debe a que una de sus ventajas es la capacidad de eliminar cicatrices, restablecer el volumen facial (labios) y eliminar las líneas de expresión.

Entre sus cualidades, podemos mencionar sus efectos inmediatos, los cuales son visibles desde la primera sesión.

Existen múltiples formas de disfrutar de los beneficios del Ácido Hialurónico, podemos utilizarlo en forma de inyecciones. Pero también existen otras alternativas como las mascarillas, las cápsulas, las cremas y los serums. El Ácido Hialurónico es una sustancia inofensiva que no actúa de manera agresiva en la piel. Puede sr utilizado en todo tipo de dermis desde los 25 años.

No obstante, muchas mujeres no pueden acceder al costo que tienen estas aplicaciones de ácido hialurónico. Para estas nosotros recomendamos BellaVei. Se trata de una de las alternativas más eficaces para mantener tu piel luminosa, joven, limpia y simplemente radiante. Puedes leer mucho más sobre esto, accediendo a al link que te dejamos.

¿Cómo se obtiene el Ácido Hialurónico?

Principalmente la fuente de Ácido Hialurónico es de origen animal. Su principal fuente y la más usada, se encuentra en las gallinas, la cresta de los gallos, la aleta de tiburón y el cordón umbilical. Aunque también se extrae de las vísceras de algunos animales marinos y de las articulaciones del ganado vacuno.

En definitiva, es difícil resumir todas las bondades del Ácido Hialurónico, puesto que son muchas y muy amplias. Nuestra piel contiene el cincuenta por ciento del Ácido Hialurónico de todo nuestro cuerpo. Este actúa como protector de las articulaciones y líquido lubricante. Mantiene además los niveles óptimos de hidratación en nuestra piel. También estimula la producción de colágeno y ayuda a la renovación celular.

Es una alternativa idónea para mantener nuestra piel en óptimas condiciones, así como nuestras articulaciones, entre otras.

Comienza a formar parte del gran número de personas que de una forma fácil, práctica y segura le conceden a su organismo el beneficio de esta increíble sustancia. Anima a otras personas a ser parte también de la extraordinaria experiencia de obtener todas las ventajas de utilizar el Ácido Hialurónico como parte de sus rutinas de belleza y mantenimiento estético.

Si has tenido alguna experiencia con este compuesto, deja tu comentario. También puedes compartir este artículo en las redes sociales para darlo a conocer a otros. Dinos… ¿qué método de belleza utilizas?

Que suplemento cerebral te conviene

El suplemento cerebral es un suplemento alimenticio formulado con nutrientes, vitaminas y minerales específicamente seleccionados para nutrir y mejorar el rendimiento del mismo.

El cerebro es la sede central de todas las emociones, sentimientos y pensamientos del ser humano. Si este no es cuidado de la manera adecuada, no rendirá como es debido y no alcanzar el coeficiente intelectual que necesita.

Son muchas las personas que ignoran la importancia de tomar un buen suplemento cerebral, y que no ven necesario el practicar ejercicios mentales ni de memoria. Estas personas son más propensas a sufrir problemas mentales en la adultez. También suelen tener coeficientes intelectuales menores a los de las personas que si se preocupan en el bienestar de sus cerebros.

Natural es mejor

En el mercado existen miles de alternativas que dicen ser efectivas. Pero al momento de elegir un suplemento cerebral, es mejor optar por alternativas naturales. Ya que el cerebro, además de ser el órgano más importante del cuerpo, también es el más delicado. Así que se debe tener especial precaución con lo que se le suministra.

Existen medicamentos sumamente fuertes que ayudan a estimular el cerebro y hacerlo funcionar mejor. Pero estos están creados para ayudar con el tratamiento de enfermedades como epilepsia, mal de Parkinson y algunas formas de convulsiones y demás.

Medicamentos como Adderall, cuyos componentes son muy potentes pero a la vez peligrosos, estas drogas deben ser suministradas bajo estricta supervisión médica. Pero algunas personas optan por tomarlas, en busca de “más inteligencia”.

Estas drogas solo logran causar efectos secundarios peligrosos, como derrames cerebrales, trastornos mentales y lo más peligroso, la dependencia a estas drogas.

suplemento vitamínico cerebral

Los mejores suplementos cerebrales naturales

Existen distintos alimentos que no solo nutren tu cerebro, dándole las vitaminas y nutrientes que necesita, estos alimentos también han demostrado ayudar a aumentar la capacidad cerebral y aumentar la capacidad mental.

A continuación te presento una pequeña lista de los alimentos más nutritivos y beneficiosos para tu cerebro. Incluirlos en tu dieta y alimentación diaria, te brindará excelentes resultados.

Pescado

El pescado es rico en proteínas y con un valor nutritivo alto, el cual aporta todos los aminoácidos esenciales que el organismo necesita para estar saludable.  Es altísima presencia de minerales y oligoelementos como son el yodo, zin, hierro, fosforo, magnesio, calcio, fluor y potasio. Estos son beneficiosos para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro.

Chocolate

Si, el chocolate es un alimento súper beneficioso para el cerebro, es importante y tiene múltiples beneficios, estos son algunos:

  • Estimula la capacidad de memorizar y recordar pensamientos a largo plazo.
  • Aporta vitaminas y minerales: El potasio, cobre, magnesio y hierro, estos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Previene el proceso degenerativo del cerebro.
  • Tomar chocolate caliente estimula el flujo sanguíneo.

 Te verde

El té verde tiene múltiples beneficios, no solo es rico en antioxidantes, tambien es rico en catequinas EGCG, las cuales reducen los niveles de proteína amiloide. Esta se cree ser la responsable de las muertes de las células nerviosas que terminan causando Alzheimers y también ayuda a la buena memoria.

 Huevos

Los compuestos del huevo (folato, colina, vitamina b12 y vitamina D), ayudan a la constante producción de neurotransmisores. Esto se traduce en un mejor funcionamiento cerebral, mejor memoria y retención.

 Nueces

Las nueces son ricas en neuroprotectores, los cuales son la vitamina E, ácido fólico, melatonina y distintos antioxidantes. El consumo regular de nueces puede prevenir el deterioro cognitivo y el desarrollo de enfermedades mentales. Las nueces también previenen la diabetes.

En lugar de tomar un suplemento cerebral, mejor tomar muchos

Si, como has notado, la alimentación es la clave de un cerebro sano y la mejor manera de prevenir enfermedades mentales y problemas cognitivos.

Al momento de buscar un suplemento cerebral, ya sabes que debes optar por aquellos que sean 100% naturales y orgánicos. Pero la mejor manera de notar resultados efectivos y reales, es acompañar la toma de los mismos con el consumo de los alimentos que te dejamos en este artículo.

El cerebro es tan importante como delicado, recuerda que para motivar su funcionamiento y  mantenerlo sano y en forma, es necesario también llevar un estilo de vida saludable.

Algunos hábitos saludables para un cerebro sano

  • Dormir bien: el insomnio es uno de los problemas más comunes de la sociedad moderna, procura desarrollar un habito saludable para dormir y así brindarle a tu cerebro la capacidad de regenerarse y descansar.
  • Tomar mucha agua.
  • Evitar las bebidas alcohólicas en exceso.
  • Hacer ejercicios.
  • Desarrollar hábitos de lectura.

Ya para finalizar, es importante que consideres todo tu organismo como un perfecto rompecabezas, lo que haces por él, beneficiará al resto de tus órganos y te harán funcionar mejor.

Esperamos tus comentarios, ¿has tomado en cuenta alguno de estos consejos para ofrecerle un suplemento cerebral natural a tu cerebro? Te invitamos a compartirlo y dejar que otros conozcan estos útiles consejos.

Remedios caseros para el cabello, que hacen maravillas

No existe mejor cuidado para nuestro cuerpo, que el que se le brinda con productos naturales, orgánicos y libres de químicos dañinos. Los productos naturales son menos costosos y mucho más efectivos. Por eso, hoy nos enfocaremos en los remedios caseros para el cabello, como prepararlos y cuáles son sus beneficios.

No tienes idea de lo mucho que puedes ahorrar con el uso de productos naturales en lugar de comprar tratamientos de marcas reconocidas.

Una mascarilla para el cabello revitalizante de sábila, miel y limón, brinda resultados increíbles con tan solo una aplicación. Además, el costo total de estos ingredientes es casi la mitad del valor de un frasco de tratamiento intensivo de los que venden en la tienda.remedios caseros para el cabello seco

¿Por qué es mejor optar por ingredientes orgánicos?

Las grandes marcas de cuidado para el cabello, se encargan de hacerte creer que cada cierto tiempo necesitas cambiar de champú y adquirir su más reciente lanzamiento. Esto lo logran con mucha publicidad e insistencia.

Esta es la razón por la que, al entrar a una tienda en busca de un champú nutritivo y efectivo para tu tipo de cabello, te consigues con una variedad absurda de productos. Todos vienen con los mismo ingredientes activos, pero con mínimas variantes que los hacen “únicos”.

No estamos diciendo que todas las marcas sean dañinas o malas. Solo queremos que sepas, que mientras más orgánico y natural sea el producto que le brindes a tu cabello, mejor se verá. De esta manera, notarás una increíble mejoría en el aspecto de tu cabello y piel. Al mismo tiempo notarás como ahorras dinero de manera inteligente.

Para cada problema, existe un remedio casero para el cabello

Así como existen cremas de peinar y baños de crema súper nutritivos y efectivos para casi cualquier problema capilar, también existen tratamientos caseros igual o más beneficiosos.

Aprende que ingrediente orgánico es efectivo para cada tipo de problema y sácales el mayor provecho a estos. Acá te traemos una pequeña lista con los mejores remedios caseros para el cabello.

Jugo de tomate para cortar el exceso de grasa

Este remedio casero para el cabello, ayuda a mantener un pH equilibrado en el mismo. Limpiándolo profundamente y ayudándolo a que no se ponga grasoso rápidamente.

Necesitaras jugo de tomate natural, licua la cantidad necesaria según el largo de tu cabello, aplícalo con suaves masajes en todo el cabello y déjalo actuar al menos una hora. Retira el jugo de tomate con champú para bebes y con abundante agua fría.

Mascarilla para cabello maltratado

Esta mascarilla orgánica está recomendada para cabellos que hayan sufrido un maltrato extremo, ya sea por abuso de químicos, tintes o calor.

Para esta mascarilla necesitarás:

  • Mayonesa
  • Aceite de ricino
  • Oleo de coco
  • Aceite de oliva

Aplicar desde la mitad a las puntas, evitando tocar la raíz. Deja actuar por media hora y retira con abundante agua y champú para bebes.

Remedio casero para estimular el crecimiento del pelo

Para ayudar a estimular el crecimiento del cabello y pelos, como el de las cejas y pestañas, lo ideal es utilizar aceite de ricino. Este es sumamente efectivo para acelerar el proceso de crecimiento de estos. Si tienes zonas en tu cabellera donde notas que no crece suficiente cabello, frota un poco de aceite y déjalo actuar durante el tiempo que pases sin lavártelo.

Remedio casero para aclarar el cabello

Este remedio funcionará solo en cabelleras naturales, con la aplicación constante de este remedio lograrás darle brillo y reflejos naturales.

Necesitarás:

  • Miel
  • Te natural de manzanilla
  • Limón
  • Frasco con rociador

Preparar un te concentrado de manzanilla. Ponlo a hervir el agua y agregando una cantidad generosa de té natural, dejar reposar y colar.

En el frasco, verter la manzanilla hasta llenar la mitad y agregar un chorrito de limón y una cucharada de miel.

Agitar antes de cada aplicación y no dejar que esta mezcla toque la piel, ya que el limón causa manchas cuando se expone al sol. Otra forma de aclarar el cabello con remedios naturales, es utilizar champú y productos a base de manzanilla.

Suplementos alimenticios naturales

Para tener un cabello hermoso, no solo necesitas el uso de remedios caseros. También es importante que consumas suplementos alimenticios naturales que estimulen el crecimiento del mismo. Consumir vitamina D, calcio y ácido fólico, te brindará un cabello largo y brillante, también una piel hermosa y uñas fuertes.

También puedes tomar un suplemento alimenticio natural completo, prueba con Nuviante, está formulado para mejorar la apariencia y salud del cabello, es 100% orgánico.

Estos remedios cambiarán tu vida

Aprende a hacer estos remedios caseros para el cabello y notarás como su belleza es cada vez más notoria, estará mas fuerte y también brillante. Si estos consejos y remedios te han funcionado, te invitamos a que compartas tu experiencia, déjanos un comentario y comparte este artículo.

 

En que consiste el peeling corporal y como saber si lo necesitas

Un peeling corporal consiste en eliminar por completo las impurezas que se encuentran en la epidermis, esto con la finalidad de ayudar a la piel a generar piel nueva, con este tratamiento se eliminan toxinas y se mantiene la piel brillante y lozana.

Este tratamiento es sumamente efectivo, un poco doloroso pero los resultados dejan una piel hermosa y rejuvenecida.peeling corporal beneficios

Tipos de peeling

El peeling corporal tiene distintas técnicas, estas se clasifican según los productos, técnicas e intensidad de los mismos. Se clasifican en mecánicos, físicos o químicos.

Peeling mecánico (también conocido como microdermoabrasión): la técnica de peeling mecánico se realiza con algún instrumento como cepillos, lijas, piedra, esponjas. Este tipo de peeling es suave y poco invasivo, y es efectivo al momento de rejuvenecer la piel y remover manchas causadas por la exposición al sol, también atenúa las líneas de expresión.

Peeling físico: Estos pueden realizarse en el rostro y en todo el cuerpo con el uso de lasers.

Peeling químico (dermoexfoliación): este tipo de peeling corporal es mucho más invasivo, está indicado para tratar manchas más profundas, arrugas, acné crónico y cicatrices.

Este tipo de peeling se puede hacer con distintos químicos, estos son algunos ácidos que se usan:

  • Mandélico: este acido se extrae específicamente de las almendras, es muy efectivo y a la vez tiene la ventaja de no ser tan abrasivo como los otros utilizados para esta técnica. Está recomendado para pieles sensibles, tratar manchas de acné y para pieles oscuras.
  • Retinoico: ideal para pieles maduras y manchas de acné no inflamatorio, ya que este químico estimula la producción de colágeno y disminuye la apariencia de los poros.
  • Glicólico: extraída de la caña de azúcar, por ser una molécula de mínimo tamaño, consigue una mejor penetración en la piel.
  • Tricloroacético: este debe usarse exclusivamente en pieles claras, debido a su profunda acción. Está indicado para cicatrices más profundas, y pieles envejecidas.
  • Salicílico: tiene poder anticeptico, penetra con facilidad en los poros de la piel y tiene excelentes beneficios a la hora de tratar manchas, este se extrae de la hoja de sauce.

Cuáles son los pasos a seguir para hacer un peeling corporal

  • Primer paso: Se debe limpiar correctamente toda la zona que se tratará, de hacerlo en una estética, se recomienda ir sin maquillaje, no haber aplicado cremas corporales, desodorante ni perfume antes de asistir a la cita.
  • Segundo paso: se pasa a realizar la exfoliación con el producto que ha sido previamente seleccionado. Se debe aplicar meticulosamente.
  • Tercer paso: Se retira el producto en su totalidad.
  • Cuarto paso: se debe aplicar una crema hidratante especial y masajear el tiempo suficiente para lograr que sea absorbida en su totalidad.
  • Quinto paso: se envuelve todo el cuerpo con un film especial.
  • Sexto paso: se cubre todo el cuerpo con una manta de termo sudoración y se deja actuar por media hora.
  • Séptimo paso: se retira todo el producto y ya el paciente puede volver a su rutina.

Beneficios del peeling corporal

Son muchos los beneficios de hacerse un peeling corporal, pero los más puntuales son los siguientes:

  • Aclara manchas en la piel
  • Rejuvenece y da una apariencia más brillante y lozana
  • Disminuye la apariencia de manchas, queloides y cicatrices
  • Deja la piel suave y tersa
  • Brinda luminosidad natural
  • Disminuye la apariencia del acné y manchas en la cara
  • Mejora la circulación sanguíneam

Al momento de elegir el tipo de peeling que se efectuará, el paciente debe responder una serie de preguntas, de esta manera se podrá elegir qué tipo de tratamiento será de mayor beneficio para el mismo.

Como hacer un peeling casero

Hacer un peeling casero es muy simple, solo necesitas una serie de ingredientes que puedes conseguir en cualquier farmacia.

  • Exfoliante natural
  • Guantes exfoliantes
  • Crema hidratante, recomendamos el uso de BellaVei

Luego sigues los pasos que se explicaron más arriba y listo. Si quieres hacerlo mas natural, puedes preparar tu propio exfoliante casero, acá te dejo la receta de algunos exfoliantes naturales sumamente efectivos.

Recetas  de exfoliantes caseros

Exfoliante de coco y miel

  • 2 cucharadas de coco rayado
  • 2 cucharada de miel
  • Un chorro de aceite de coco

Mezclar la miel y el aceite, ponerlo a calentar en el microondas por 30 segundos, luego se deja enfriar y seguidamente se mezcla con el coco rallado. Esta receta es estándar, puedes duplicar los ingredientes  para aplicarlo en todo el cuerpo.

Exfoliante de avena y leche

  • Media taza de avena en polvo
  • ¼ de taza de leche
  • Un chorro de aceite de coco, jojoba o almendras

Mezcla todos los ingredientes y déjalos enfriar un poco en la nevera antes de aplicarlo, de esta manera la sensación es refrescante.

¿Te has aplicado algún peeling corporal? ¿Decidiste optar por uno casero, físico, mecánico o químico? Queremos saber tu opinión, comparte este artículo en tus redes sociales y deja que más personas conozcan esta excelente técnica de rejuvenecimiento y belleza.

¿Realmente necesitas pastillas para la memoria?

Tomar pastillas para la memoria puede sonar como una alternativa efectiva para mejorar el rendimiento metal y obviamente tener mejor memoria, pero estas pastillas no son tan útiles y efectivas como puedan parecer.

Hablemos de estas pastillas, para que sirven y si realmente son necesarias y efectivas, conoce también las alternativas naturales para estimular la memoria, ser más inteligente y aumentar el coeficiente intelectual.pastillas para la memoria estudiantes

¿Cómo funcionan las pastillas para la memoria?

Las pastillas para la memoria trabajan estimulando la memoria y el sistema cognitivo, suelen estar compuestas de químicos y ser drogas sumamente fuertes, estan recetadas en caso de enfermedades cognitivas como Alzheimer, Parkinson y otras de este tipo.

Lamentablemente, hoy en día es muy común la distribución ilegal de las mismas y por ende, el consumo de estas se ha expandido a personas jóvenes que buscan un estímulo mental al momento de rendir exámenes y aumentar su coeficiente intelectual.

El uso incorrecto de estas pastillas puede ser peligroso, adictivo y mortal. Para aumentar el rendimiento mental y evitar el consumo de pastillas para la memoria, se puede optar por alternativas naturales que son bastante efectivas, pero necesitan de un tiempo más largo para arrojar resultados.

Las pastillas para la memoria más utilizadas

Modafinilo

Es un neuroestimulante promotor del estado de alerta, esta droga para la memoria es sumamente potente y efectiva. Durante su uso se eliminan casi por completo los episodios de sueño o fatiga en la persona que la consume (sin importar la cantidad de descanso previo de la misma).

Este está recetado y es efectivo en caso de déficit de atención severos, dependencia a la cocaína, mal de Parkinson y depresión severa.

  • Efectos secundarios: mareos, intensas cefaleas (dolor de cabeza), diarrea, estreñimiento, flatulencias, estados de ánimos frenéticos incontrolables, paranoia, sarpullido, entre otros.

Estos efectos secundarios pueden ser peligrosos, si alguno de ellos se vuelve crítico, se debe ir al centro de urgencias más cercano.

Adderall

Es un psicoestimulante de la categoría fenetilamina, está recetado para el tratamiento de hiperactividad con déficit de atención y para tratar la narcolepsia. Es usado de manera ilegal como un potenciador cognitivo, afrodisiaco y también euforizante.

  • Esta droga tiene terribles efectos secundarios, de ser mezclada con otros químicos y bebidas alcohólicas puede causar paros respiratorios y la muerte.

Como mejorar la memoria de manera natural

La mejor alternativa para mejorar la memoria, aumentar el coeficiente intelectual y desarrollar una mayor inteligencia, es el consumo de suplementos alimenticios naturales, tener una dieta equilibrada y evitar excesos dañinos.

Veamos algunos ejemplos sencillos pero útiles de como estimular el cerebro para lograr aumentar su capacidad intelectual, inteligencia y memoria.

Puede ser que algunos de estos consejos ya los conozcas y pongas en práctica, pero recuerda que para lograr resultados efectivos, se debe tener en cuenta cada uno de ellos como parte de un total, no como consejos aislados.

Suplementos alimenticios naturales

Tomar un suplemento alimenticio natural es esencial y parte clave del cuidado, estimulación y protección del cerebro, no importa la edad que tengas, siempre te hará bien el tomar un suplemento alimenticio natural para estimular la memoria y concentración.

Opta por marcas conocidas, cuya efectividad esté comprobada, nosotros recomendamos Brain Plus IQ, por su larga lista de beneficios, por su popularidad a nivel mundial y sus precios accesibles.

Estimula todas tus inteligencias

El hallazgo de las múltiples inteligencias es algo bastante reciente, (puedes leer más acerca de este concepto: acá)

En pocas palabras, se ha determinado que la inteligencia se divide en distintas sub categorías, como la inteligencia emocional, la inteligencia numérica, la musical, etc.

Para que el cerebro se mantenga en forma y rinda a su mayor capacidad, se necesita estimular constantemente todas estas inteligencias, cada una de ellas tiene una forma distinta de hacerse.

Eres lo que comes

Este dicho es muy utilizado para referirse a que una alimentación balanceada y nutritiva, es importante para tener un buen estado de salud. Comer equilibradamente no solo te ayudará a estar en forma y saludable, también le brindará a tu cerebro los nutrientes que necesita para desarrollarse correctamente.

Alimentos que estimulan la inteligencia: Brócoli, nueces, pescados, frutos del bosque, ostras, espinacas, cúrcuma, aceite de coco, salmón, huevos, avena, manzana verde.

Alimentos que disminuyen la inteligencia: Harinas refinadas, enlatados, encurtidos, frituras.

La necesidad de nuestro cerebro

El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo, se le debe atender y cubrir sus necesidades de manera correcta, tenerlo en cuenta y brindarle los nutrientes que necesita, hará que este trabaje mejor y te brinde la oportunidad de aumentar tu coeficiente intelectual.

Siempre es mejor optar por la alternativa natural, ya que las pastillas para la memoria pueden ser sumamente dañinas y adictivas. Si este articulo ha sido de tu agrado, si has encontrado respuestas efectivas y sientes que puede ser de ayuda para otros, no dudes en comentárnoslo y compartirlo en tus redes sociales.

¿En qué consiste la mesoterapia?

La mesoterapia es un excelente tratamiento no quirúrgico. Este tratamiento consiste en la aplicación de una cantidad específica de inyecciones, estas cargadas de medicinas y distintos remedios, los cuales supuestamente destruyen directamente los depósitos de grasa acumulados en el cuerpo y alivian distintos problemas.

Las inyecciones son preparadas con una variedad de medicamentos, vitaminas y minerales, estas son ubicadas tanto en el abdomen como en otras zonas del cuerpo que necesiten tratamiento.

Hablemos de esta técnica, sus beneficios y desventajas. ¿Qué tan seguro es, vale la pena invertir en este tratamiento? En este artículo nos enfocaremos en aclarar todas estas dudas.mesoterapia que es

¿Para qué sirve la mesoterapia?

Antes de indicar para que sirve, es importante aclarar que se le puede clasificar de mesoterapia a cualquier tratamiento en el que implementa la inyección de vitaminas y otros en la epidermis.

Esta técnica puede ser empleada con múltiples fines estéticos, demostrando gran efectividad principalmente en la destrucción de tejido adiposo.

La efectividad de esta, se debe a que es un tratamiento que ataca directamente el problema, las inyecciones llegan a la zona afectada y enseguida actúan como un estimulante de la actividad celular.

La mesoterapia es efectiva para:

  • Disminuir la apariencia de arrugas
  • Espolones
  • Manchas en la cara
  • Acné
  • Artritis
  • Alopecia
  • Flacidez de la piel
  • Migrañas
  • Recuperación de traumas deportivos

La mesoterapia no es solo un efectivo tratamiento estético, también es muy utilizado en casos de migrañas agudas, artritis y traumas deportivos.

Beneficios de esta técnica

La mesoterapia ha demostrado ser de gran beneficio al momento de revitalizar y desintoxicar las glándulas suprarrenales como los ovarios y la tiroides. Al ser empleado este método, los resultados son casi inmediatos (en menos de 24 hrs).

También es efectiva al momento de aliviar malestares a nivel muscular y la fatiga. Ha sido aplicada en el tratamiento de distintos problemas, recientemente ha demostrado ser efectivo para mejorar las funciones cognitivas del paciente tratado.

¿En qué zonas del cuerpo se aplica este tratamiento?

  • Piernas
  • Brazos
  • Pecho
  • Caderas
  • Abdomen
  • Muslos
  • Cabeza (alopecia)
  • Cutis (rejuvenecimiento facial)

¿Cómo se aplica este tratamiento?

La mesoterapia se aplica con una aguja hipodérmica cuya longitud dependerá de la zona en que se aplicarán las inyecciones, también varía la técnica de aplicación.

Las técnicas de aplicación más usadas son:

  • Punto a punto
  • Pápula intradérmica
  • Tunelizacion
  • Intradérmica superficial
  • Intradérmica media

Este tratamiento no debería ser doloroso, pero esto dependerá de la destreza de la persona que se encargue de aplicarlo, al momento de decidir qué centro estético elegir, es importante conocer sus instalaciones, regulaciones sanitarias y el grado de preparación de la persona que aplicará las inyecciones.

¿Es este tratamiento definitivo?

Este tratamiento debe aplicarse una o dos veces por semana. Inicialmente la duración es de 3 meses, pasado este tiempo, el paciente deberá regresar a sesiones de mantenimiento.

Es importante aclarara que el tiempo de duración varía según la patología y necesidades de cada paciente, las cuales serán evaluadas en una primera sesión, por el medico estético encargado del tratamiento.

Efectos secundarios de la Mesoterapia

A pesar de ser un tratamiento muy efectivo y seguro, pueden surgir efectos secundarios desagradables que debes conocer antes de aceptar o elegir el mismo.

  • Hematomas
  • Petequias (pequeñas manchas rojas en toda la piel)
  • Ulceras
  • Cambios en el color y textura de la piel
  • Ardor en las zonas inyectadas
  • Inflamación
  • Picazón
  • Infecciones graves (causadas por una aplicación inadecuada)

Todos estos efectos secundarios suelen aparecer y desaparecer en el transcurso de un par de días, se pueden tratar con cremas y pomadas frías, pero en caso de empeorar, se debe acudir a un médico especialista.

Pre- tratamiento

A pesar de no ser un procedimiento quirúrgico, necesita de una preparación específica. De esta dependerá el resultado satisfactorio de la terapia.

  • No depilar ni afeitar las zonas a tratar al menos con 48 hrs de antelación.
  • Evitar tomar anticoagulantes, aspirinas ni medicamentos antiinflamatorios.
  • No tomar suplementos alimenticios estimulantes.

Post- tratamiento

El cuidado post- tratamiento, deberá ser indicado por el mesoterapeuta encargado de aplicar el tratamiento, pero los cuidados generales son:

  • Evitar la exposición al sol durante las primeras 24 horas luego de aplicar el tratamiento.
  • Aplicar protector solar cada 2- 3 horas.
  • Se debe guardar reposo, evitar masajes, ejercicios bruscos, ropa muy apretada, el uso de saunas, piscinas.
  • Tomar abundante agua.

Conclusión

La mesoterapia es un tratamiento no invasivo sumamente efectivo y no debería generar molestias en la persona que decida someterse al mismo. A pesar de no ser permanente, representa una alternativa muy utilizada, esto debido a su bajo riesgo de complicaciones o efectos secundarios.

¿Has optado por la mesoterapia? ¿Conocías todos sus beneficios y aplicaciones? Si este articulo te ha parecido interesante, te invitamos a compartirlo en tus redes sociales, también nos gusta leer tus comentarios y sugerencias.

Mascarillas caseras para el cabello: conoce sus beneficios

Un cabello hermoso requiere de mucho cuidado y dedicación, la mejor manera de lograr su belleza natural es con productos orgánicos. Aprende a preparar las mejores mascarillas caseras para el cabello y realza su belleza natural.

Los productos orgánicos tienen la fama de ser menos efectivos, pero esta fama se debe a que las grandes marcas se encargan de llenarte de publicidad engañosa, haciéndote creer que lo natural nunca será tan bueno como lo comercial.

En fin, mientras más natural sea lo que consumes o usas para cuidar tu cuerpo, mejor te sentirás y mejor te verás, acá te traigo las mejores recetas de mascarillas y remedios naturales para verte hermosa.mascarillas caseras para el pelo

Ventajas de usar tratamientos naturales

Son muchas las ventajas y beneficios de optar por tratamientos naturales, si no conoces cuales son, acá te mencionamos las más importantes.

  • Ahorras mucho dinero
  • Evitas reacciones alérgicas y efectos secundarios
  • Los resultados son mucho mas efectivos
  • Existe un ingrediente perfecto para cada problema

Mascarillas caseras para el cabello teñido

El cabello teñido pierde suavidad, lo más resaltante es su resequedad y tendencia a quebrarse con facilidad.

Aunque hoy en día los productos para pintar el cabello están formulados con vitaminas y aceites que se encargan de minimizar el daño, con el paso del tiempo y la continuidad del uso de los mismos, el cabello se va dañando profundamente.

Mascarilla de mayonesa

Los ingredientes de la mayonesa son: huevos, aceite, vinagre y juego de limón. Estos ingredientes son sumamente nutritivos para el cabello.

Aplícalo en las puntas del cabello, envuélvelo en una toalla y déjalo actuar por mínimo una hora. Retíralo con mucha agua fría y un poco de champú neutro. Aplica este tratamiento una vez por semana para conseguir resultados efectivos.

Mascarilla de manteca de cacao

Antes de aplicarla, derrite la manteca para poder aplicarla con facilidad. Aplícala en las puntas del cabello y deja que actúe durante 20 minutos, retira con abundante agua.

Mascarilla de huevo

El huevo ayuda a reparar el daño causado por los químicos utilizados para pintar el cabello. Bate dos huevos y aplica esta mascarilla desde la raiz a la punta, colócate una gorra de baño y deja que actúe durante una hora.

Al momento de lavar, utiliza champú neutro y agua tibia con limón, de esta manera eliminarás los residuos de olor característicos del huevo.

Mascarillas naturales para cabello graso

Mascarilla de huevo y limón

Con esta mascarilla, limpiarás profundamente tu cuero cabelludo, ayudándolo a equilibrar el pH del mismo y poco a poco disminuir la producción de grasa en el mismo.

Ingredientes:

  • Un huevo
  • Dos cucharadas de miel
  • Sábila
  • Dos limones

Mezcla todos los ingredientes y aplica esta mezcla en el cabello después de lavarlo, déjalo por 10 minutos y retira con agua fría.

Mascarilla de arcilla blanca

Prepara la mezcla de arcilla con agua tibia y aplica esta sobre todo el cuero cabelludo, tambien puedes aplicarla en el cutis, hombros y espalda. Espera que seque y retira con abundante agua tibia.

Mascarillas para evitar la caída del cabello

Mascarilla de aceite de almendras y coco

Mezcla ambos ingredientes, 3 cucharadas de cada uno. Aplica en el cuero cabelludo y frota con suavidad, deja actuar toda la noche y retira en la mañana. Aplica esta mezcla todas las noches.

Mascarilla de cebollas rojas

Licua dos o tres cebollas con un chorro de aceite de coco y guarda en un recipiente de vidrio, aplica esta mascarilla en el cuero cabelludo y deja actuar por un par de horas. Usala una vez por semana para notar resultados efectivos en poco tiempo.

Infusión de canela y miel

Prepara una infusión de canela y miel y aplícala como una mascarilla espesa en el cuero cabelludo, colca una gorra de baño y deja que actúe durante un par de horas. Retira con abundante agua tibia.

Antes de aplicar en el cuero cabelludo, realiza una prueba de alergia, la canela puede ser muy peligrosa y causar asfixia crónica. Ten mucho cuidado, es efectiva pero delicada.

Las alternativas naturales son las mejores

Siempre inclínate hacia el consumo de productos naturales y orgánicos, una dieta llena de muchos vegetales y frutas, tendrá como resultado un cuerpo saludable, desde adentro hacia afuera.

También es importante el consumo de suplementos alimenticios que estimulen la salud y belleza en ti, para hacer que el cabello crezca sano y fuerte, consume Nuviante.

Si estas mascarillas caseras para el cabello te han parecido útiles y las has probado, nos gustaría leer tu opinión, también puedes compartir este artículo en tus redes sociales y dejar que tus amigos también conozcan los beneficios de estas.

Las mejores aplicaciones de entrenamiento cerebral

El entrenamiento cerebral es para el órgano mas importante de nuestro cuerpo. El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo. Debe ser entrenado y cuidado como si se tratara de un musculo más. Por esta razón hemos decidido recopilar una lista con las mejores aplicaciones de entrenamiento cerebral de la web.

El entrenamiento físico es importante y beneficioso para el cuerpo. De la misma manera, el entrenamiento cerebral es muy beneficioso para este órgano. Un correcto entrenamiento tiene la capacidad de aumentar tanto la capacidad de memoria como de lógica y creatividad.

Diferentes tipos de entrenamiento cerebral

El entrenamiento cerebral varía según la habilidad mental que quieras reforzar. Si necesitan practicar el área de cálculo matemático, el lenguaje o la inteligencia emocional, todas estas áreas pueden ser estimuladas individualmente.

Beneficios del entrenamiento cerebral

Según estudios realizados, los beneficios del entrenamiento cerebral pueden verse reflejados en distintas áreas, según el entrenamiento recibido.

  • Mejorar la memoria
  • Mayor concentración
  • Desarrollo de nuevas destrezas
  • Aumento del coeficiente intelectual
  • Mayor comprensión lectora
  • Agilidad mental
  • Evitar el desarrollo de trastornos cognitivos
  • Crear nuevas neuronas

¿Como se puede entrenar el cerebro?

Son muchas las formas de entrenamiento cerebral. Prácticamente cualquier actividad o conocimiento que implique análisis y desarrollo de nuevos conocimientos, puede se contado como un entrenamiento.

Algunas formas de entrenamiento cerebral que quizás no sabías que lo eran:

  • Aprender un idioma nuevo: el aprendizaje estimula la memoria y el desarrollo de nuevas neuronas, haciendo que el cerebro se mantenga en forma.
  • Escribe notas en lápiz y papel: se ha demostrado que cuando se trata de estimular el aprendizaje, la memoria y la capacidad cerebral, el uso de lápiz y papel es mucho mejor. Esto estimula la habilidad de hacer notas importantes y redactar pequeños párrafos. Así se refuerza la capacidad neuromotora y es un excelente ejercicio para la mente.
  • Aprende un nuevo oficio: Cocinar, manualidades, baile, sea cual sea el oficio que quieras aprender, estimulara tu cerebro de manera permanente. En pocas palabras, el oficio aprendido no será olvidado.
  • Canta y aprende nuevas canciones: Aprender letras de canciones le dará a tu cerebro un excelente estimulo mental. También mejorará la capacidad cognitiva, la retentiva y el lenguaje.

Aplicaciones para entrenar el cerebro

Lumosity

Disponible para Android y iOS, esta aplicación es la #1 en lo referente a entrenamiento mental, está cargada de ejercicios mentales neurocientificamente aprobados, cuyos beneficios están ampliamente comprobados.

Al momento de descargarla, debes ingresar ciertos datos y hacer algunas pruebas para que la aplicación mida tu coeficiente, detecte tus fallas y las áreas del cerebro que necesitan un mayor entrenamiento.

La misma aplicación se encargará de informarte la hora de entrenar y te dará algunos consejos para mejorar tu capacidad mental.

Threes

Esta aplicación se encargará de entrenar la inteligencia numérica y el calculo mental, es sumamente adictiva y aunque debes pagar para descargarla, te aseguro que estarás invirtiendo muy bien tu dinero.

La temática de este juego es emparejar cartas con el mismo numero, es sencillo y de fácil enganche, puedes pasar horas jugándolo y entrenado tu cerebro.

Fit Brain Trainer

Es una aplicación completa que ayuda a estimular todos los sentidos y reforzar distintas capacidades mentales como la memoria, deducción, análisis lógico y perspectiva visual.

Cuenta con ejercicios que poco a poco van aumentando su intensidad y dificultad, haciendo que el cerebro tenga que esforzarse cada vez más.

Kognitivo Brain Trainer

La mejor manera de describir esta aplicación es “simplicidad” y tiene cuatro tipos de ejercicios: redacción, atención, análisis y escritura, también puedes completar entretenidos test de inteligencia.

Dedicarle unos 6 minutos diarios a esta aplicación será más que suficiente para considerarlo un entrenamiento efectivo.

UnlockYourBrain

A diferencia de las otras aplicaciones, las cuales se encargan de avisarte y recomendarte que te tomes unos minutos para entrenar tu cerebro, con esta aplicación estarás obligado a hacerlo, ya que tu teléfono estará completamente bloqueado y deberás entrenar para poder desbloquearlo.

NeuroNation

A medida que avanzas en este juego, vas desbloqueando niveles de dificultad. En esta aplicación puedes elegir lo que quieres jugar y con qué frecuencia, nadie te exige nada y está creado para que la diversión se completa y adictiv.

Brain Wars

Esta aplicación se juega en grupo, invitarás a amigos a enfrentarte en batallas donde se medirá la inteligencia, capacidad mental y rapidez de reacción. Puedes jugar con otros usuarios a nivel mundial, vence a tus oponentes y alcanza el primer lugar.

 Descarga estas aplicaciones y notarás como el entrenamiento cerebral se vuelve una rutina divertida y muy útil. Si este artículo te ha sido entretenido, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.