¿Qué pastillas para adelgazar ofrece el mercado?

Como la obesidad está aumentando a pasos agigantados en todo el mundo, especialmente el mundo desarrollado, la industria farmacéutica ha creado muchos productos para perder peso. Los más comunes son las pastillas para adelgazar. Las más populares en este campo son las realizadas a partir de la Garcinia Cambogia. Es por esta razón que se han creado muchos productos diseñados para bajar de peso y quemar grasa. Por lo que el marcado abunda en suplementos de este tipo.

Las pastillas para bajar de peso también otorgan muchos beneficios que no se consiguen solamente haciendo una dieta balanceada y ejercicios. Esto se debe a que estas pastillas poseen componentes activos. Estos hacen que el cuerpo aumente su metabolismo, entre otros efectos.pastillas para perder peso

Pero, es necesario consultar a un doctor antes de tomar cualquier suplemento alimenticio para bajar de peso. De igual manera que se recomienda leer los ingredientes que componen estas capsulas para adelgazar. De esta manera va a poder minimizar los efectos secundarios que estos productos pudieran producir en el cuerpo, mientras se aprovecha de sus múltiples beneficios.

Beneficios de las pastillas para adelgazar

Uno de los grandes beneficios es la supresión del apetito. Debido al hecho de que los alimentos son muy ricos en fibra y proteínas, los cuales contienen calorías además de fibra, esta es la causa que gane peso por otro lado. La ventaja que tienen las pastillas para bajar de peso, es que le van a evitar que sienta demasiadas ganas de comer y al mismo tiempo gane más calorías. Ingredientes naturales ayudan a obtener una sensación de saciedad saludable.

El efecto diurético que tienen las pastillas para perder peso es muy bueno para reducir la cantidad de agua que el cuerpo contiene, lo cual ayuda mucho a perder peso. Otro de los beneficios que otorgan estas pastillas para adelgazar es que ayudan a reducir la lipogénesis. De trata del proceso que hace el cuerpo para generar grasa. Esto se ve reducido si usted consume verdaderamente efectivas pastillas para perder peso.

Ayudan a quemar más grasa mientras se duerme. También las pastillas para perder peso le van a ayudar a que queme más calorías mientras descansa. Los beneficios de las pastillas se pueden ver rápido. Al ingresar directo a nuestro organismo, el mismo tiene la opción de poder asimilar más rápidamente los componentes incluidos en estos suplementos.

La mejor entre las pastillas para perder peso

La Garcinia Cambogia es efectiva porque ayuda a reducir los niveles elevados de glucosa en la sangre. A diferencia de muchos otros productos, no produce hipoglucemia. El mejor suplemento que de este tipo que ofrece actualmente el mercado es Pure Cambogia Ultra. Su alto nivel de concentración de HCA reduce los niveles de LDL y los triglicéridos y esto ayuda a reducir los índices de colesterol en la sangre.

Una de las principales características de este tipo de suplementos es que la misma reduce los niveles de glucosa y aumenta la sensibilidad a la insulina. Por esta razón la persona que lo consume tiene menos hambre y es menos propensa a comer en exceso.

De esta manera se prolonga la sensación de estar lleno y ayuda a comer menos. Con estas píldoras se puede perder un 10 por ciento del peso corporal en un año, si se combina con una dieta baja en calorías. También, muchos estudios demuestran que un 90 por ciento mantiene el mismo peso cuatro años después.

Más sobre las pastillas para adelgazar

El problema es que para algunas personas es un poco más complejo adelgazar. Muchas veces se ven en la necesidad de acudir a una ayuda extra para lograr el objetivo de bajar de peso. No se necesita recurrir a “productos milagrosos”. Pero sí se puede considerar consumir algunas pastillas para bajar de peso. Además la persona se puede apoyar en una gran variedad de pastillas de origen natural como la Garcinia Cambogia.

Estas pastillas no se consideran perjudiciales para la salud porque son naturales. Son elaboradas con ingredientes orgánicos que tienen propiedades para adelgazar. Pero hay que considerar que sirven como ayuda. Es decir, deberás llevar una dieta saludable, acompañada de ejercicio, para que las pastillas puedan ayudarte a bajar los kilos necesarios para conseguir los objetivos.

Las pastillas de Garcinia Cambogia son consideradas una de las mejores pastillas de origen natural para perder peso. Tiene un poderoso efecto quema grasa. Actúa eliminando los lípidos antes de que se almacenen en el cuerpo. También ayudan a acelerar el metabolismo y esto produce un veloz adelgazamiento. Si esto se combina con una dieta saludable y ejercicios se puede quemar mucha energía y bajar muchos kilos. También puede funcionar quitando el apetito para evitar comer entre comidas.

Una de las pastillas para adelgazar para este producto tiene otras propiedades para la salud. Por ejemplo, aumenta los índices de la serotonina, disminuir el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial. Además puede ser utilizado como protector gástrico natural, porque posee efectos antiinflamatorios, controla la diabetes, además combate el estreñimiento, y es un gran antioxidante natural, porque ayuda a controlar los dolores reumáticos y aumenta la energía y vitalidad del cuerpo.

Todo lo que necesitas saber sobre la radiofrecuencia facial

La radiofrecuencia facial se enfoca en generar choques de calor por medio de la radiofrecuencia misma, de esta manera se estimula la producción de colágeno. La radiofrecuencia no es más que un tipo de energía generada por un campo magnético que oscila de positivo a negativo.

Esta es una de las mejores técnicas de rejuvenecimiento (no quirúrgico) que existen en la actualidad. Hablemos de esta alternativa rejuvenecedora y si es realmente efectiva. Conoce qué es la radiofrecuencia, sus beneficios y contraindicaciones. Luego decide por ti misma si esta es la mejor alternativa para ti.

¿Qué es la radiofrecuencia?

La radiofrecuencia consiste en aplicar pequeñas descargas electromagnéticas, estas oscilan entre el campo eléctrico y el magnético, este campo magnético cambia de positivo a negativo, generando un movimiento rotacional en las moléculas de la dermis.

Esta terapia ha sido usada durante años como tratamiento post operatorios, estimulando la pronta recuperación del paciente. También es aplicada por sus efectos positivos en la reducción de la apariencia de celulitis y la flacidez en la piel de las piernas y abdomen. Recientemente se le ha encontrado gran utilidad en el rejuvenecimiento y tensión cutánea.

¿Cómo se aplica la radiofrecuencia facial?

Esta se aplica con una máquina de boca pequeña, del tamaño de una esponja. Esta se usa ejerciendo movimientos circulares y profundos alrededor del rostro y del cuello, haciendo las veces de tensor y estimulando de manera prolija la producción de colágeno en toda la zona.

La aplicación no requiere de anestesia ni aplicación de productos de ningún tipo, es indolora y no se necesita reposo post aplicación. La paciente puede incorporarse a su rutina diaria enseguida deje el consultorio.

Beneficios de aplicar este tratamientoradiofrecuencia facial efectos secundarios

Ya sabes qué es la radiofrecuencia y como se aplica. Es un tratamiento muy solicitado, ya que suele tener resultados favorables. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Estimula la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina
  • Reduce las arrugas
  • Minimiza la flacidez de la piel
  • Igual de efectivo para la cara y el cuerpo

¿Es este tratamiento seguro?

Tratándose de una técnica que se aplica de manera ambulatoria, no necesita preparación previa ni reposo post aplicación. Es un tratamiento seguro y libre de riesgos. Este tratamiento está clínicamente comprobado, y aunque en este artículo nos enfocamos en su efectividad en la zona del rostro, también puede ser aplicado en cuello, abdomen, brazos, glúteos y piernas. Es compatible con todo tipo de piel y son muy pocas sus contraindicaciones.

Contraindicaciones de la radiofrecuencia facial

  • Estar embarazada o en periodo de lactancia
  • Tener placas de metal en el cuerpo
  • Sufrir de cáncer de piel
  • No aplicar en niños ni menores de edad
  • Debe ser aplicado por personas debidamente certificadas
  • De recibir radiofrecuencia facial, se debe usar protector solar

Posibles efectos secundarios comunes

  • Sensación de calor
  • Enrojecimiento
  • Pequeños brotes temporales en la piel
  • Picazón muy molesta

Todos estos posibles efectos secundarios son comunes y son momentáneos. Pueden presentarse por un par de horas y se alivian estando en un ambiente fresco y con la ingesta de mucha agua. Al menos en la mayoría de los casos. De no sentir alivio a los efectos secundarios en las próximas 24 horas, se recomienda asistir a la sala de emergencias más cercana.

Otros tratamientos rejuvenecedores muy efectivos

La radiofrecuencia facial no es la única alternativa rejuvenecedora no quirúrgica efectiva. Existen otros tratamientos igual de beneficiosos, algunos más y menos costosos. Pero de igual manera efectivos.

Bótox

El bótox es una de las alternativas rejuvenecedoras más efectivas y antiguas que existen en el mercado, la inyección de esta toxina genera una parálisis temporal de los nervios atacados y hace que las líneas de expresión y arrugas desaparezcan por un periodo de 6 a 8 meses. El principal problema con el bótox, es que de no aplicarse correctamente, puede generar una apariencia poco atractiva y hacer que la persona en cuestión pierda sus rasgos característicos.

Cremas faciales

Las cremas faciales son el tratamiento antienvejecimiento más confiable que existe. Puedes probar por ejemplo BellaVei, es un kit antiarrugas completamente natural que tiene resultados efectivos en todo tipo de piel.

Mesoterapia

Consiste en la inyección de distintas sustancias como ácido hialurónico, colágeno, elastina y toxina botulínica. Este tratamiento es un poco doloroso pero efectivo. Puede reducir hasta un 80% la apariencia de las arrugas.

El rejuvenecimiento facial es posible sin cirugías

Es normal que las mujeres busquen mantener una apariencia joven y lozana durante el mayor tiempo posible. Existen muchos métodos, aunque tienen efectos secundarios y molestias que en algunos casos pueden ser pronunciadas. Por eso es mejor recurrir a métodos naturales para rejuvenecer las facciones.

La radiofrecuencia facial es una excelente alternativa, aunque puede tener molestias que pueden requerir cuidados posteriores, hasta su total recuperación. Si la has probado, coméntanos como te fue, también queremos conocer tu opinión acerca de este artículo, si te ha gustado compártelo en tus redes sociales.

¿Para qué sirven los test de inteligencia?

Los test de inteligencia son una prueba genérica para medir el coeficiente intelectual de las personas que lo toman. Estas evaluaciones cada vez son menos precisas, ya que se ha demostrado que la inteligencia no se puede medir debido a que en cada ser humano se desarrolla en distintas materias.

No se puede medir el coeficiente intelectual de un grupo de individuos mediante una misma prueba, esto se debe a que no todos se destacarán en los mismos aspectos. Un joven que es ágil con las matemáticas quizás no demuestre la misma agilidad con idiomas.

¿Realmente sirven de algo los test de inteligencia?

Se creía que eran una forma efectiva de medir la capacidad mental de los individuos. Pero como te explicamos, cada vez más estudios y análisis psicológicos, desmienten esta efectividad. Estos test pueden ser efectivos si son aplicados por especialistas. Y solo basándose en las características de cada individuo, incluyendo sexo, edad y condición genética.

Puedes realizar test básicos de inteligencia en la web y los resultados serán genéricos. Estas pruebas de inteligencia son efectivas para estimular el cerebro, pero no para medir la misma.

¿Cómo se puede medir la inteligencia?

Es posible medir la inteligencia mediante la psicometría. La psicometría es una rama de la ciencia que se encarga de medir el coeficiente intelectual de los individuos. Estas mediciones son posible mediante el análisis completo de cada persona. Es un proceso que lleva estudios y tiempo de desarrollo para lograr una respuesta exacta.

¿Qué tan efectivas son estas pruebas?

Son muchas las quejas acerca de la efectividad de estas pruebas, ya que se habla de que al momento de hacerlas no se toma en cuenta un factor excluyente y de suma importancia: el estado de ánimo de la persona que está siendo evaluada.

Si una persona muy capaz, hace un test de inteligencia en un momento de mucha preocupación, temor o depresión, el resultado puede dar como el de una persona muy poco inteligente. Esto no da cuenta de su verdadero poder de resolución, por lo tanto, no es concluyente.

Tipos de inteligenciafunción del test de intelgencia

Otra razón por la que los test de inteligencia han ido quedando obsoletos y se les tacha de no ser realmente acertados, es que se viene planteando la teoría de las inteligencias multiples.

Los tipos de inteligencia existentes son:

  • Lógica
  • Lingüística
  • Corporal
  • Musical
  • Espacial
  • Interpersonal

Según la teoría de la inteligencias múltiples, cada individuo posee estas distintas inteligencias, pero cada uno de ellos es capaz de desarrollar unas más que otras. Es prácticamente imposible que un ser humano pueda desarrollar todas a su máximo potencial.

Por esta razón, se busca una reforma a nivel mundial de los parámetros de educación y estimulación sensorial en los niños y adolescentes. Educar y evaluar de manera estándar a todos los individuos, no permite que estos alcancen su máximo potencial y muchos de ellos no consiguen desarrollar sus tipos de inteligencia.

¿Se puede aumentar la inteligencia?

Todo el asunto de los test de inteligencia y como poder medirla, nos lleva a una pregunta muchas veces planteada a lo largo de nuestras vidas. ¿S e puede ser más inteligente?

La respuesta es que sí. El cerebro es una esponja que absorbe información importante, también se le puede comparar con un musculo que necesita ejercitación constante para desarrollarse efectivamente. Si entrenamos y nutrimos correctamente nuestro cerebro, efectivamente lograremos ser más inteligentes.

Como aumentar la inteligencia

  • Comiendo sanamente: una alimentación balanceada es clave para tener un cuerpo sano y que nuestro cerebro trabaje correctamente. Los alimentos procesados, cargados en grasa y azucares, hacen que el cerebro disminuya su proceso de aprendizaje.
  • Haciendo ejercicios mentales: dedicarle al menos una hora diaria a leer, hacer rompecabezas, sudokus, sopas de letras o crucigramas. Estas actividades mantienen el cerebro en un constante entrenamiento y te asegura incrementar tu inteligencia.
  • Ejercicio físico: la actividad física también estimula el bienestar del cerebro, ya que oxigena la sangre que llega al mismo, de esta manera podemos rendir más mentalmente.
  • Suplementos alimenticios: Los suplementos alimenticios ayudan a nutrir y fortalecer el cerebro, de esta manera se puede notar una mayor inteligencia y agilidad mental. Prueba BrainPlus IQ, este suplemento es completamente natural y libre de efectos secundarios. Lee también el enlace con mucha información.
  • Aprende un nuevo idioma: estimular el área del cerebro que se encarga de aprender nuevos idiomas, es muy importante para cultivar la inteligencia. Aprendiendo nuevos idiomas también estas disminuyendo un 80% el riesgo de sufrir Alzheimer.

En pocas palabras, un cerebro más inteligente es el resultado de un cuerpo y un organismo bien cuidados y de una persona atenta a sus necesidades.

Conclusión

Ya sabes que son los test de inteligencia, también conoces como se clasifica la inteligencia y te hemos presentado algunos consejos para aumentar la misma. Si este artículo ha sido de tu agrado, pues no dudes en compartirlo en tus redes sociales y dejar que otros conozcan más del tema.

Queremos saber tu opinión: ¿Alguna vez hiciste un test de inteligencia? ¿Cómo piensas que es mejor aumentar la inteligencia?

Cómo aumentar masa muscular con una buena alimentación

Cuando se trata de saber cómo aumentar masa muscular, todo el trabajo que haces en el gimnasio es sólo la mitad de la batalla. La otra mitad tiene lugar en lo que comes. La dieta es muy importante cuando se trata de mejorar tu composición corporal. Sin los nutrientes apropiados, no importa la cantidad de tiempo que pases en el entrenamiento con pesas, será muy difícil que aumentes tu masa muscular.

Tus músculos se componen de más del 25% de proteínas (una cantidad muy importante), 75% de agua junto con el glucógeno almacenado (hidratos de carbono). Mientras que la mayoría de la gente sabe que el consumo de proteínas es muy importante para mantener la masa magra, comer la cantidad adecuada de proteínas puede ser la parte difícil.

Cómo aumentar masa muscular con proteínas

La cantidad diaria recomendada de proteínas es de 0,18 g por kilogramos de peso corporal. Esto significa que, como mínimo, un hombre de 90 kilogramos debe comer sólo 32 gramos de proteína por día para satisfacer sus necesidades diarias. Es importante tener en cuenta que las recomendaciones diarias se basan en las personas sedentarias. Los que son más activos tendrán una dosis recomendada ligeramente superior.

Si quieres conocer cómo aumentar masa muscular con proteínas para personas activas, debes saber que el objetivo es consumir entre 0,2 g a 0,3 g de proteína por kilo de peso corporal, y 0,4 g para los atletas competitivos. En general, cuanto mayor sea su nivel de actividad general, más proteínas se necesitan.

¿Cuánta proteína es realmente suficiente?

La creencia popular es que con el fin de construir el músculo debes consumir hasta 0,5 g de proteína por kilo de peso corporal. Eso puede parecer elevado para algunos de ustedes, y para otros puede parecer demasiado baja. Por lo tanto, ¿cuánta es la cantidad de proteína que debes comer por día para construir el músculo? En realidad, depende.

La investigación muestra que el alumno medio que busca construir el músculo se pueden beneficiar de conseguir entre 0,3 g a 0,6 g de proteína por kilo de peso corporal. La cantidad exacta que te sea adecuado dependerá de tus objetivos, la genética y el resto de tu dieta. Por ejemplo, un hombre de 90 kilos debe tratar de consumir entre 50 g y 80 g de proteína al día para ganar masa muscular.

Si tienes sobrepeso y estás tratando de reducir la grasa de tu cuerpo, te recomendamos que trates de consumir tu peso corporal objetivo en gramos de proteína. Por ejemplo, si un hombre de 110 kilos quiere reducir su peso corporal a 90 kilos a través de una formación adecuada, debe consumir una base de 90 g de proteína por día. Al mismo tiempo, la reducción del consumo de carbohidratos y grasas es muy importante.

Por otro lado, si estás tratando de aumentar de peso, puede que no sea una mala idea comer unos pocos gramos extra de proteínas para obtener sus calorías altas. Es posible que hayas oído que el consumo de proteína extra es un desperdicio y que tu cuerpo almacena como grasa o excreta lo que no utiliza. Aunque esto es cierto en parte, si estás tratando de ganar peso necesitas consumir calorías adicionales. Además el consumo extra de proteínas ayuda a tonificar mejor los músculos.

¿Los suplementos deportivos son necesarios?

Si quieres saber cómo aumentar masa muscular, debes saber que los suplementos deportivos son una parte muy importante. Si bien se puede conseguir una gran cantidad de proteínas de la comida, no suele ser suficiente. Además los suplementos tienen otros ingredientes que estimulan la elaboración de testosterona. Es la hormona masculina que se encarga de aumentar y tonificar los músculos. Hay un nuevo suplemento que está dando muy buenos resultados tanto para ganar fuerzo como para aumentar el tamaño de los músculos. Se trata de Nitric Max Muscle. Haz clic en el enlace para saber más sobre este.

No todas las proteínas son igualesaumentar masa muscular

Hay dos tipos de proteínas que se producen en la naturaleza. Las primeras son las proteínas completas, que contienen todos los aminoácidos esenciales. Las segundas son las proteínas incompletas, que sólo tienen algunos de estos nutrientes. Estas se encuentran más comúnmente en fuentes animales. Aunque también se hallan en la quinua, el trigo sarraceno, el cáñamo, la chía, la espirulina y la soja. Las proteínas incompletas pertenecen a las fuentes vegetales.

Para obtener suficiente proteína para construir el músculo es a menudo considerado más fácil si se comen fuentes animales. Pero se puede satisfacer totalmente tus necesidades de proteínas con una alimentación vegetariana o vegana. Sólo asegúrate de que estás comiendo suficientes calorías y una variedad de alimentos durante todo el día. Asegúrate de incluir legumbres, cereales integrales, frutos secos, semillas y productos de soja en tu dieta. También alimentos como huevos y productos lácteos si eres vegetariano.

Es posible que hayas oído que es necesario combinar diferentes alimentos vegetales, como frijoles y arroz. La idea es obtener todos los aminoácidos necesarios para formar una proteína completa. En realidad no hay ninguna necesidad de combinar diferentes alimentos en cada comida, siempre y cuando estés comiendo una variedad de alimentos durante toda la jornada. Ahora que sabes cómo aumentar masa muscular con una alimentación variada, sólo tienes que ponerlo en práctica y compartir esta información con tus amigos en las redes sociales. Te invitamos a que nos cuentes cómo es tu alimentación para ganar masa muscular.

Queremos saber tu opinión. ¿Qué tipo de proteínas prefieres consumir? ¿Practicas algún deporte que requiere fortalecer tus músculos?

¡ÉXITO! Cómo hacer dieta para quemar grasa y no volver a engordar

La dieta es la herramienta obligada para eliminar el sobrepeso, sin embargo hoy te traemos las distintas formas para no recuperar los kilos que hayas perdido. Se trata de trucos, consejos y tips que te garantizan el mantenimiento de tu peso sin efecto rebote.

Muchos de nosotros vamos de un régimen alimenticio a otro sin percatarnos que lo único que se necesita es cambiar nuestro estilo de vida. De más está decir que las dietas no son milagrosas y que los alimentos “no engordan”. Acá podrás tener reglas que te permitirán llegar a adelgazar los kilos de más sin tanto sacrificio.

Todo comienza con el cambio de los hábitos alimenticios, de tu rutina diaria y para ello tendrás que ejercer la fuerza de voluntad. Sigue con nosotros y entérate cómo alcanzar la meta de quemar grasa para mantenerte en forma y no volver a engordar.

5 Tips que debes seguir en una dieta quema grasa

Quemar grasa significa eliminar el tejido adiposo que has acumulado hasta hoy. Es importante que tengas en mente que el cambio de hábito en tu alimentación debe ser paulatino. Aplica estos tips y verás cómo bajar de peso sin sacrificios:

  1. Despierta el metabolismo con una taza de limón tibia, es ideal para quemar grasa desde el comienzo del día.
  2. Desayuna con carbohidratos complejos y abundante proteína magra, te mantendrá saciado por mucho más tiempo.
  3. Comer frutas con alto contenido de agua como el melón, la sandía y la piña favorece a la eliminación de las toxinas. El hígado se limpiará y verás cómo bajas de peso en un 2 por 3.
  4. Si quieres quemar grasa, nada mejor que usar un suplemento que active el metabolismo, te mantenga saciado y prohíba al organismo acumular la grasa. Tal es el caso de Pure Cambogia Ultra. El complemento que necesitas para adelgazar comiendo. Conoce un poco más a fondo de los beneficios en el link que te ofrecemos.
  5. Incluye en las comidas alimentos que contengan menos conteo de calorías. Como pueden ser los vegetales verdes. Son capaces de aportar antioxidantes y oligoelementos ideales en cualquier dieta para quemar grasa.

Consejos prácticos que evitan que engordes de nuevocómo hacer dieta

Es fundamental que tengas muy presente que no solo tienes que acabar con los viejos hábitos alimenticios. También tienes que mover el cuerpo para que la grasa sea removida de forma natural sin que vuelvas a recuperar los kilos perdidos. Los siguientes consejos te servirán para alcanzar la siguiente meta:

  • Montar en bicicleta es otra de las actividades que puedes enlazar en tu rutina diaria para mantenerte en forma. Hacerlo de ½ hora a 45 minutos diarios es lo más recomendable para ir perdiendo tallas.
  • Empieza a realizar ejercicios con máquinas. Cuando se tiene una rutina de ejercicios para ganar músculo, tu cuerpo sigue quemando grasa aun cuando estás dormido.
  • No te permitas pasar hambre por ningún motivo, saltar comidas hacen que tu peso aumente sin contemplaciones.
  • Lleva en tu bolso un puñado de frutos secos como almendras, dátiles o manís. Ayudan a frenar los ataques de ansiedad y evitan que peques con comida rápida.

1 Menú relámpago para mantenerte en forma

La idea es no volver a engordar, es por esto que te presentamos 1 dieta veloz pero cargada de nutrientes que te va gustar:

  • Desayuno: en esta primera comida del día te proponemos que consumas lo siguiente: 2 huevos revueltos con jamón ahumado en trocitos, 2 rebanadas de pan integral y 1 rodaja de piña.
  • Merienda a ½ mañana: 2 trozos de sandía o de melón.
  • Almuerzo: ½ pechuga de pollo al grill aderezada con vinagre de oliva, ajo y romero. 1 batata dulce y ensalada colorida. Realizada con lechuga, pepino en trocitos, zanahoria rallada y tomates cherry.
  • Merienda 4:00 pm: un yogurt griego de 125 grs. con trozos de piña.
  • Cena: 1 trozo de atún natural con especias aromáticas y aceite de oliva, brócoli, calabacín y chauchas.

Con este tipo de menú es garantizado que no vas a engordar de nuevo. Es primordial que ingieras todos los grupos alimenticios. Está diseñado para el mantenimiento y éxito de la meta quema grasa.

4 Maneras de frenar las tentaciones en las reuniones sociales

Uno de los grandes desafíos que se presentan en nuestra agenda semanal, es no comer en demasía en las reuniones sociales. En este espacio te mostramos cómo mantenerte incólume al borde de la tentación:

  • Comienza a entrenar fuerte y pesado por lo menos 7 días antes del evento. Estarás ganando masa muscular, quemando los excesos de grasa y tu metabolismo se mantendrá acelerado.
  • Se recomienda que 1 hora antes de ir a tu fiesta comas una cena ligera como pollo con ensalada verde. Esto evitará que te abalances hacia el banquete.
  • Evita los entremeses cargados de carbohidratos y salsas porque están repletas de calorías.
  • No tomes alcohol, cuando estamos con cierto grado etílico se genera la tendencia de sentir que tienes hambre. Se hace imprescindible que te mantengas alerta antes de que comiences a comer todo lo que se presente a tu paso.

Seguir todas estas recomendaciones, te llevarán al ¡ÉXITO! En cualquier dieta quema grasa porque mantienen el metabolismo acelerado para no volver a engordar. Anímate a dejarnos un comentario y danos uno de tus trucos preferidos para tener tu cuerpo en forma. No olvides compartir esta información que de seguro ayudará a muchos de tus amigos.

¿Es posible curar la eyaculación precoz?

Existe un gran temor a la eyaculación precoz, entre los hombres. En esto no importa su edad, sus ingresos, su estilo de vida o su cultura. El miedo número uno entre los hombres modernos es que un día van a desarrollar algún tipo de disfunción sexual. Debido a esto, piensan que van a sufrir una vida de encuentros sexuales insatisfactorios con una consecuente abstinencia.

Es por esto que quieren la seguridad de que pueden superar estos problemas. Desean ser capaces de manejar cualquier dificultad que se les presente. Mantener la capacidad de satisfacer a su pareja sexual es algo que también fortalece su autoestima. Por eso, buscan todas las opciones posibles para favorecer su capacidad sexual.

Las ofertas del mercado

Todos los días en los medios de comunicación hay anuncios de todos los medicamentos que supuestamente ayudan a los hombres con sus problemas en el dormitorio. La pretensión es que no importa lo que estén sufriendo ya que hay una píldora mágica por ahí que puede ayudar a curar el problema.

Lo más común es recurrir a medicamentos como el viagra que parecen ser la panacea para una sexualidad perfecta. Pero en muchos casos esto implica graves riesgos para la salud, por lo que no pueden ser usados de forma superficial.

Hay opciones naturales en el mercado como Rx24. Este ayuda en aspectos muy sencillos como la producción de testosterona. Esto hace la gran diferencia en el funcionamiento sexual de la mayoría de los varones que sufren alguna clase de disfunción.

Pero en todos los casos, hay que reconocer la verdadera naturaleza del problema, y saber que se puede curar. Que no hay lugar para la desesperación.

El cuerpo se defiende de la eyaculación precoz

El cuerpo humano es sorprendentemente experto en tratar con cualquier amenaza que reciba, ya se trate de la gripe, disfunción eréctil o eyaculación precoz. La única cosa que se interpone en el camino de un individuo y una curación es a menudo la creencia convencional que persiste en nuestras pantallas de televisión. También en las revistas y periódicos. Estas tratan de animar a todos a encontrar la droga perfecta para su problema específico.

Sin embargo, es importante darse cuenta de que hay una estadística importante y optimista a considerar cuando buscas el tratamiento para tus trastornos sexuales.

Esa estadística es el hecho de que las curaciones naturales se están convirtiendo en una de las nuevas ideas de mercado más difundidas de hoy en día. Y debido a esta nueva tendencia hay un sinfín de tratamientos alternativos para elegir en función del problema de salud que tengas.

El individuo con el problema

La mayoría de los hombres se sienten completamente solos cuando descubren que pueden tener un trastorno sexual. Pero el hecho es que un hombre de cada tres ha experimentado alguna disfunción en algún momento de su vida. Y si eres responsable y averiguas cuál es el problema y, además, tienes el coraje para hacerle frente, casi todas las disfunciones sexuales se pueden superar.

La disfunción sexual más común entre los hombres hoy en día es la condición conocida como la eyaculación precoz. Y en función de sus necesidades específicas es posible que pueda tratar su problema en unos pocos meses desde la comodidad de su propia casa. No hay recetas y no hay medicamentos específicos.

El escenario más difícil es que puede que tenga que buscar la opinión de un profesional de la medicina. Aunque hablar de su problema puede parecer horrible. Pero es un paso vital para allanar este problema. Una vez que se da el primer paso, aparecen opciones accesibles para ver la luz al final del túnel.

Nada es tan grave como parececomo superar la eyaculación precoz

Antes de entrar en pánico es necesario informarse. Lo que paradójicamente evita entrar en pánico y caer en una depresión. Por eso, además de la consulta con el médico es necesario conocer opciones y recurrir también a una asistencia psicológica si es necesario.

Esto ayuda a reconocer cuáles son los síntomas y la gravedad de tu problema individual. Desde allí se puede hacer un juicio adecuado sobre si necesitas ayuda médica. O si se puede curar tu problema con algunos ejercicios fáciles.

Lo importante para recordar cuando se emprende la tarea de tratar la eyaculación es a rechazar cualquier medicamento que pretenda curarla. Existen excelentes remedios naturales para superar los problemas de eyaculación.

Busca cualquier manera natural, estas existen para curar la eyaculación y esto se ha demostrado en un caso tras otro.

La eyaculación precoz se supera fácilmente

Si estás leyendo este artículo, es probable que estés preocupado por esta afección y nuestro objetivo es levantar el velo de misterio que rodea a la condición. Y además te ilumine sobre la mejor manera de avanzar.

Nueve de cada diez hombres que buscan tratamiento para su problema de eyaculación encuentran que pueden superarla fácilmente. Pasan a vivir una vida sexual plena y feliz con sólo la comprensión de cómo aprender los ejercicios específicos y entender los buenos hábitos de estilo de vida.

Comprenden además que los tratamientos milagrosos como cremas y pastillas son inútiles y, a veces completamente contraproducentes. El paso más importante en la comprensión de la eyaculación precoz es comprender los factores que definen esta eyaculación, y desde allí se puede avanzar a un tratamiento exitoso.

Así es como ahora dispones de información nueva sobre las diversas opciones para curar la eyaculación precoz. Queremos saber tu opinión al respecto, por lo que deja un comentario. También puedes compartir esto con otros en las redes sociales para ayudar a otros a superar esta disfunción. ¿Conoces métodos para superar este problema? ¿Te ha sucedido alguna vez?

Mascarillas para el cabello: 6 mascarillas que te ayudarán + tips

Un cabello reseco, con friz y quebradizo, puede ser el dolor de cabeza principal en la vida de cualquier mujer. Es uno de los problemas que enfrentamos con más frecuencia, esto se debe a que muchas veces no se le brinda el cuidado que se merece. Mimar nuestra melena es vital si queremos que luzca encantadora. En el siguiente artículo, BuscaSalud te muestra las mejores mascarillas para el cabello. Además, te daremos algunos tips respecto a complementos para que luzcas una cabellera envidiable.

Seguramente has visto o incluso has tenido tratamientos para el cabello en casa. Los consigues en farmacias, tiendas naturistas y hasta el supermercado. El problema, es que con frecuencia son costosos y luego de que dejas de usarlos, el efecto que tenían en tu cabello se pierde. Tener un cabello hermoso y saludable, no tiene que ser parte de un círculo vicioso en el que hoy tienes el cabello quebradizo y mañana hermoso.

Aplica las siguientes mascarillas con frecuencia y usa un shampoo y acondicionador con ingredientes suaves y libres de sodio. Apreciarás los resultados en corto tiempo y disfrutarás de una cabellera suave y sedosa.

Mascarillas para el cabello: las mejores recetas

Mascarilla con mayonesa y huevo

Toma un recipiente y mezcla tres cucharadas de mayonesa con un huevo entero. Luego de obtener una mezcla homogénea, úntala en todo tu cabello y masajea tu cuero cabelludo. Déjala actuar alrededor de quince minutos y luego retira con agua fría, aplica shampoo y acondicionador y listo. Apreciarás el resultado de inmediato.

Mascarilla con aguacate

Toma un aguacate que esté bien maduro. Si está al punto de “casi” descomposición, mejor. ¡No te asustes si se ve un poco negro! Tritura el aguacate e incorpora una cucharadita de aceite de oliva y la yema de un huevo. Mezcla todos los ingredientes (puedes usar un batidor manual o la licuadora), y cuando tengas una pasta homogénea, aplícalo en tu cabello. Deja que la mascarilla actúe por alrededor de 10 a 15 minutos. Retira con agua fría. Puedes usarla una vez a la semana.

Mascarilla de plátano y miel

Seguramente encontrarás los ingredientes en casa. Ésta es una de las mascarillas para el cabello más fáciles de hacer. Necesitarás un plátano, un poquito de miel y un chorrito de aceite de almendras. Tritura el plátano (bien maduro) e incorpora los otros dos ingredientes. Forma una pasta y aplícala en tu cabello. Deja que actúe por 30 minutos. Al igual que siempre, lava con agua fría, aplica shampoo y acondicionador y deja que seque al natural.

Mascarilla de yogurt y huevo

Toma un yogurt natural. Mézclalo con una clara de huevo que esté a punto de nieve. Aplica en tu cabello y deja que actúe por 25 minutos. Enjuaga bien tu cabello con agua fría, aplica shampoo y acondicionador como lo haces de forma regular.

Mascarilla con aceite de almendras

Seguramente habrás escuchado con frecuencia de las tantas propiedades del aceite de almendras. Se usa tanto para el cabello como para la piel y las uñas. El procedimiento con tu cabello es sencillo. Sólo toma unas gotas y frótalas en tus manos. Aplica en las puntas quebradizas o secas y deja actuar por veinte minutos. Luego lava como lo haces habitualmente.

Mascarilla con sábila

Éste es otro ingrediente que es probable que tengas en casa. Seguramente también habrás escuchado de la infinidad de virtudes y beneficios de esta planta. Para esta mascarilla necesitarás al menos dos tallos de sábila. Deberás cortarlos a la mitad y extraer la pulpa que es la que contiene el aloe vera. Coloca el corazón de la sábila en la licuadora junto con tres cucharadas de tu acondicionador de uso habitual. Bate hasta que tengas una mezcla homogénea. Aplica en tu cabello y cuero cabelludo con masajes circulares. Colócate una bolsa o gorro térmico por unos 30 minutos y luego retira con agua fría. Aplica champo y acondicionador como lo haces de costumbre.

Complementos que potencian tus mascarillas para el cabelloconoce mascarillas para el cabello

Las mascarillas que hemos compartido contigo el día de hoy son de calidad. Usarlas con regularidad te brindará beneficios para tu melena. Ahora, si bien es cierto que son efectivas, puedes potenciar tus resultados si usas los complementos adecuados. Asegúrate de que tu rutina de belleza esté acompañada de algunos amigos que le faciliten el trabajo. Considera los siguientes:

  1. Protector térmico: aún cuando preferiríamos que disminuyeras el uso del secador y la plancha al máximo…entendemos que a veces es inevitable. Así que si la usarás, asegúrate de usar un protector térmico en el proceso.
  2. Usa ampollas acondicionadoras: échale una ayudadita a tu acondicionar de uso diario. Las ampollas te brindarán hidratación profunda y rápida. ¡Sácales provecho!
  3. Suplementos que ayuden al crecimiento de tu cabello: si no tienes la oportunidad de mejorar tu dieta con todos los alimentos que te ayuden a lucir una cabellera envidiable, usa los suplementos. Desde BuscaSalud recomendamos Nuviante. Es efectivo y 100% natural. Puedes leer más al respecto haciendo clic en el enlace

Ya conoces las mejores mascarillas para el cabello y los complementos que te ayudarán a potenciar los resultados. Queda de tu parte hacer lo necesario para lucir una melena top. No te olvides de compartir en tus redes sociales. Si tienes alguna mascarilla casera que incluya el secreto de la abuela, déjanos conocerla y háblanos de ella en los comentarios. ¿Qué esperas para comenzar?

Mascarillas para la cara: 6 tratamientos para mejorar tu cutis

A todas nos encantaría tener un rostro limpio, joven y saludable. Sin embargo, esta tarea puede llegar a representar todo un reto. Cuando la piel tiende a tener un aspecto seco, a arrugarse o a tener déficit de brillo, muchas veces se debe a que no la cuidamos de forma adecuada. Así que hidratar y cuidar tu piel es vital si quieres que los efectos que ya conoces, no aparezcan. Gánale la carrera al tiempo con las siguientes mascarillas para la cara.  ¿Qué esperas? En BuscaSalud hemos hecho una selección de 6 tratamientos, incluyendo mascarillas para las arrugas que te ayudarán a combatir el paso del tiempo.

1) Mascarillas para la cara: antigranos e hidratante

Las impurezas en tu rostro terminan por crear granos o espinillas en tu piel. Son bastante frecuentes y terminan por hacerte perder la lozanía y manchar tu cutis. Si quieres hacerlos desaparecer sin dejar ninguna marca o mancha, puedes usar una mascarilla hecha con:

  • Agua
  • Un poquito de limón y,
  • Levadura de cerveza.

Mezcla los ingredientes hasta que veas que se formó una pasta. La densidad de la mezcla dependerá de la cantidad de agua que decidas colocarle. Aplícala en tu rostro y déjala actuar alrededor de diez minutos. ¡Todos esos granitos que detestas comenzarán a desaparecer!

2) El kit de Bellavei

Ya hemos dicho que el funcionamiento fisiológico de la piel hace que éste acumule impurezas. Si tienes un estilo de vida agitado, además perderás nutrientes. Así que también es importante que le proveas antioxidantes a tu piel. El kit de Bellavei es una buena fuente para cubrir estos requerimientos. Para ello, tendrás los siguientes cosméticos:

  • Un limpiador facial.
  • Una crema hidratante antienvejecimiento.
  • Un complejo antiarrugas. Que hará las veces de las mascarillas para las arrugas.
  • Una crema rejuvenecedora para los ojos.

3) Mascarilla casera iluminadora de pepino

Si quieres darle a tu piel una luminosidad extra, este tratamiento seguro te ayudará. Combina 1 yogurt natural con medio pepino. Para ello, pela el pepino y así eliminas cualquier rastro de pesticida que pueda quedar en ellos. Córtalo y tritúralo. Prepara una mezcla junto con el yogurt y aplícala en tu rostro, déjala actuar por al menos quince minutos y luego enjuaga.

4) Mascarilla hidratante para nutrir tu piel

¿Deseas una piel mucho más suave y luminosa? Esta mascarilla es perfecta para lograrlo. Consigue una clara de huevo y la mitad de un plátano, también algunas hojas de menta y un chorrito de miel.

Mezcla todos los ingredientes en las claras batidas. Luego de que observes que se formó una pasta, colócala en tu rostro. Algo que no debes olvidar nunca es: que tu cara debe estar completamente limpia cuando te apliques cualquier mascarilla para la cara o mascarilla para las arrugas.

Deja que la mascarilla actúe alrededor de quince minutos y luego retira con agua fría. Tu piel se verá mucho más hidratada y suave.

5) Mascarilla para la cara: combate el brillo y la piel grasa

A veces el problema no es la resequedad, sino un cutis graso y lleno de brillo excesivo. Con esta mascarilla lograrás combatirlo. Las fresas y el yogurt hacen una combinación perfecta para ayudarte a acabar con la grasa en tu piel. Bate varias fresas con muy poca cantidad de agua y luego incorpora una cucharada de yogurt natural. Después, coloca la mezcla sobre tu rostro y deja que actúe alrededor de diez minutos. Retira la mascarilla con agua fría y colócate tu crema hidratante de uso diario.

6) ¿Cutis arrugado? Esta es tu mascarilla ideal

Si lo tuyo es un cutis en el que ya comienzan a notarse las primeras líneas de expresión…entonces debes nutrirlo de manera profunda. Así, que desde BuscaSalud decidimos proponerte no una, sino dos mascarillas para las arrugas.

mascarilllas para las arrugasMascarillas para la cara antiarrugas

Primero, toma la pulpa de mango maduro y añádele un poco de azúcar. Cuando se haya formado una pasta de consistencia más o menos deseada, colócala en tu rostro. ¡No te olvides de limpiarlo previamente! Luego de unos diez o quince minutos, retira la mascarilla con agua tibia. Recuerda aplicar al final tu crema hidratante de uso diario.

Otra opción, es tomar una yema de huevo y pulpa de aguacate. Bate la yema e incorpora el aguacate hasta que se forme una pasta e incorpora un poquito de aceite de oliva y de miel. Deja la mezcla en tu rostro por veinticinco minutos. Luego, lava con agua tibia.

Con ambos tratamientos, lograrás un cutis terso y suave.

Crema hidratante ¡casera!

Ya varias veces te mencionamos la crema hidratante casera de uso diario. Es un plus que no puede faltar si quieres mimar tu rostro con mascarillas para la cara y mascarillas para las arrugas. No te preocupes, con muy pocos ingredientes lograrás hacerla en casa. Para ello sólo necesitarás:

  • 100 ml de agua.
  • 50 ml de aceite de oliva extra virgen.
  • 3 cucharaditas de lecitina de soja.
  • Unas gotitas de la esencia de tu preferencia.

Coloca la lecitina de soja y el agua en un recipiente. Usa otro recipiente para el aceite de oliva y coloca ambos en baño de maría y remueve sin dejar hervir. Luego que ambos estén calientes, mezcla y añade la esencia que hayas elegido. Remueve bien para integrar los componentes y colócalo en un recipiente hasta que se enfríen. ¡Y listo!

Si deseas leer más artículos sobre mascarillas para la cara que te ayuden a mantener un rostro hermoso, sigue los consejos de nuestra sección de Belleza. No olvides compartir en tus redes sociales y dejarnos un comentario si conoces algún otro secreto de belleza.

Inteligencia emocional: ¿qué es y por qué es importante para todos?

La inteligencia emocional (IE) es un término bastante controvertido. Mucho se ha escrito sobre él, esto gracias a su popularidad creciente y a su importancia en distintos campos. Lastimosamente, pocos de estos escritos tienen algo de rigor científico. A continuación hablaremos sobre la inteligencia en general y la inteligencia emocional, particularmente de sus orígenes.

Inteligencia, ¿Qué es?

En cuanto a la inteligencia, existen dos suposiciones básicas al respecto. Una de ellas considera que la inteligencia es una capacidad general y única, con la cual cuenta cualquier persona en menor o mayor medida. La otra, considera que la inteligencia es algo que pueda medirse usando instrumentos que han sido estandarizados.

Las definiciones anteriores fueron válidas hasta la década de los años 80. Gardner, en su libro Estructuras de la mente, afirmó que no existe una inteligencia única sino que en función del ser humano, existen varias inteligencias.

Esta teoría de las inteligencias múltiples, fue la que dio origen a la inteligencia emocional.

¿De qué manera se originó la Inteligencia Emocional (IE)?

El concepto como tal de Inteligencia Emocional, se propuso por Salovey y Mayer en el año 1990. Se realizó a partir de los lineamientos de Gardner y sus teorías de las inteligencias múltiples, como ya se mencionó. Sin embargo, el concepto de IE es nuevo, y se origina en la ley del efecto que formuló Thorndike en el año 1988.

Se podría decir que la inteligencia emocional nació para responder una interrogante:

¿Por qué existen personas que se adaptan mucho mejor que otras a situaciones diferentes en la vida diaria?

Según diversos autores, la IE se encuentra formada por una especie de metahabilidades que se categorizan en cinco competencias diferentes:

  • El conocimiento de las emociones propias.
  • La capacidad de controlar las emociones.
  • La capacidad de motivarse a sí mismo.
  • El reconocimiento de las emociones ajenas y,
  • El control de las relaciones.

Aún cuando la IE se asocia con lo psicológico, estudios como el de LeDoux (1987-2002), demuestran de forma teórica y experimental que la amígdala funciona como un nexo entre el cerebro racional y el emocional.

Estudios experimentalesqué es la inteligencia emocional

Ha habido muchas investigaciones experimentales acerca de la inteligencia emocional. En el campo de la educación, estas investigaciones han sido bastante fructíferas. Los estudios van desde el análisis de destrezas elementales hasta la identificación de distintas emociones en los rostros. Todas estas investigaciones evalúan más o menos las mismas habilidades, entre ellas:

  • percepción de las emociones.
  • identificación de las emociones y cómo se relacionan con la empatía.
  • emoción y cómo se relacionan con el pensamiento.
  • relación entre las tareas y las emociones.
  • conocimiento emocional y la regulación de las emociones.

Se puede afirmar que la inteligencia se ha mostrado de distintas formas dependiendo de la época y el contexto en el que se ha definido.

Inteligencia Emocional: Investigación científica

La IE, se refiere a aquellas actividades que permiten apreciar y expresar de forma justa las emociones tanto propias como de otras personas. Además, permite tener sensibilidad que permita obtener motivación, planificación y llevar una vida plena.

La investigación científica en lo que tiene que ver con la inteligencia emocional, ha crecido de forma paulatina. Cada vez se amplían más los campos de investigación y aplicación de teorías que se desarrollan en torno a esta pero todas tienen diversos factores en común.

La buena noticia es que nunca es tarde para tomar el timón emocional y aumentar tu inteligencia. Puedes aplicar los siguientes 10 puntos básicos para ello:

  1. Conectar con tu cuerpo e identificar tus emociones.
  2. Atender el mensaje exclusivo que cada emoción tiene para ti.
  3. Luego de identificar tus emociones, dale nombres
  4. Cuidar tus pensamientos. Recuerda que ellos producen emociones.
  5. Vivir el aquí y el ahora.
  6. Trabajar en tu empatía.
  7. Ser una persona auténtica.
  8. Identificar tus debilidades y fortalezas.
  9. Tomar suplementos que te ayuden a potenciar tu inteligencia. Como por ejemplo, BrainPlus IQ.
  10. Tener gratitud ante la vida.

En conclusión…

Existe muchísima evidencia experimental que permite concluir lo siguiente: si bien es cierto que todas las personas llegan al mundo con cierto temperamento, los primeros años en la vida tendrán un efecto trascendental en la configuración cerebral. Además, en gran medida también definirá el alcance del repertorio emocional de cada individuo.

Sin embargo, ni la naturaleza intrínseca ni  la influencia que se tenga durante la niñez, van a definir nuestro destino emocional. Y mucho menos de forma irreversible. Si queremos alfabetizarnos emocionalmente, tenemos que saber que sí es posible. Y de la misma manera en que las escuelas suplen deficiencias de educación en el hogar, también debemos ocuparnos de ser conscientes de nuestras emociones y además dotarlas con inteligencia.

El único responsable de lo que sucede con tus emociones, eres tú mismo. La inteligencia emocional, se desarrolla y se mejora. ¡Siempre valdrá la pena intentarlo! Mantente cerca de nosotros y si tienes alguna experiencia que compartir, no dudes en dejar un comentario. No olvides compartir en tus redes sociales.

Nitric Max Muscle, tu secreto para ganar más masa muscular

Cuando se pierde mucho peso, ya sea por hacer ejercicios o por cualquier medio, suele suceder que mucha piel quede “floja”. Este es un detalle muy antiestético y a veces desagradable para la persona que lo experimenta. Pero esta situación es completamente remediable, es necesario trabajar en definir. Un suplemento como Nitric Max Muscle hace totalmente la diferencia en el objetivo de tonificar el cuerpo.

La definición también se vuelve una tarea complicada si se trata de personas con un cuerpo muy delgado, al cual le cueste aumentar peso. Conseguir un cuerpo definido es un trabajo que requiere de tiempo y dedicación. No se trata solo de hacer ejercicio constante y tener un plan de alimentación correcto. También se debe tener en cuenta que los suplementos alimenticios son importantes.

Hoy en buscasalud.com hablaremos de Nitric Max Muscle, un suplemento alimenticio natural que está revolucionando el mundo del fitness.

¿Qué es Nitric Max Muscle?Nitrix Max Muscle

Es un suplemento alimenticio natural, cuyo principal ingrediente es el Óxido Nítrico. Esta molécula es producida naturalmente en la sangre. Este suplemento ayuda al organismo no solo a definir musculatura, también tiene otros beneficios que más adelante explicaremos.

Este suplemento se ha convertido en la mejor alternativa natural y libre de riesgos para el hombre que quiere entrenar y lograr una marcada definición. Lo hace posible sin acudir a drogas esteroides.

¿Cuáles son los beneficios de tomar Nitric Max Muscle?

Son muchos los beneficios que ha demostrado tener este suplemento, ya que los hombres que lo han probado se han mantenidos fieles a este producto, acá te enumeramos algunos de los beneficios más populares:

  • Disminuye el tiempo de recuperación entre un entrenamiento pesado y otro.
  • Acelera el metabolismo.
  • Quemador de calorías natural.
  • Mejora del desempeño sexual.
  • Mejores erecciones.
  • Aumenta el rendimiento para entrenamientos más intensos y exigentes.
  • Duplica el tamaño de los músculos en menor tiempo.

Los ingredientes de Nitric Max Muscle

Este suplemento es completamente natural, y sus ingredientes son los siguientes:

Óxido Nítrico

Este se encuentra normalmente en la sangre, el Óxido Nítrico se bombea naturalmente al realizar cualquier ejercicio o actividad física que haga acelerar las pulsaciones del corazón.

La principal función de este, es de vasodilatador. Esto significa que garantiza una mejor irrigación de sangre en todo el cuerpo. Por tanto estimula el envío de nutrientes a los músculos aumentando la capacidad de resistencia y permitiendo una mayor tolerancia al esfuerzo físico.

L-Citrulina­:

Este ingrediente también se haya naturalmente en el cuerpo y es un potente aminoácido que actúa directamente contra la fatiga. Es de suma importancia para todo atleta, ya que al realizar ejercicio físico, el cuerpo libera naturalmente un amoníaco que es lo que provoca el cansancio.

No obstante, L-Citrulina se encarga de desecharlo inmediatamente por medio de la orina y el sudor. En los hombres, este aminoácido tiene un excelente beneficio adicional y es que mejora el funcionamiento sexual y mejora el apetito sexual.

L-Arginina

Es otro aminoácido que es producido de manera natural en el cuerpo. Este se encarga de ayudar al corazón y a los riñones en sus procesos orgánicos. Ayuda de la misma forma a que  el Óxido Nítrico pueda mejorar el flujo de sangre por el cuerpo.

Tiene como efecto secundario el servir de catalizador para transportar la grasa excedente en el cuerpo. Es desechada por el organismo de forma natural. En pocas palabras, también acelera el proceso de pérdida de grasa acumulada).

¿Cómo actúan los precursores de Óxido Nítrico en el organismo?Nitrix Max Muscle qué es

Los precursores de Óxido Nítrico son suplementos usados frecuentemente por hombres del fitness y fisicoculturistas. Lo utilizan para aumentar su masa muscular y mejorar su rendimiento físico.

El Óxido Nítrico se encarga de aumentar la circulación de la sangre en el organismo, durante el momento en que se realiza ejercicio físico más arduamente. Es una mejor alternativa a los esteroides que encierran numerosos riesgos y que son ilegales en muchos países.

La llegada al mercado de un suplemento cuyo ingrediente principal es el óxido nítrico y que no genera efectos secundarios ha hecho de Nitric Max Muscle un producto sumamente buscado y deseado por miles de hombres en el mundo.

¿Nitric Max Muscule funciona de verdad?

Al ser un precursor natural del aumento de la producción de testosterona, mediante la estimulación del Óxido Nítrico en la sangre, este suplemento a demostrado ser completamente efectivo en hombres de todas las edades y condiciones físicas.

Acá se muestran algunos estudios científicos que afirman la efectividad del Óxido Nítrico en la producción de musculatura y recuperación muscular:

¿Cómo tomar este suplemento alimenticio?

Este producto está constituido por capsulas recubiertas de fácil absorción, debes tomar 3 al día y acompañarlas de mucha agua. Lo ideal es tomar una con cada comida, ingerir al menos dos vasos de agua con cada capsula y proceder a comer.

Cuando se toma cualquier tipo de suplemento alimenticio se debe tomar en cuenta que es importante acompañarlo de la ingesta de mucho líquido y sobretodo de una alimentación balanceada. Esto ayudará a que el organismo digiera y absorba mucho mejor los nutrientes que le estas suministrando.

Aunque no tiene efectos secundarios negativos, algunas personas que toman Nitric Max Muscle experimentaron un poco de resequedad en los labios y boca. Así que para evitarla es mejor ingerir el doble de agua al día.

Algunos testimonios

Los testimonios suelen hablar por sí mismos. Cuando la persona que ha probado “X” producto está tan satisfecha con los resultados que decide tomarse su tiempo para recomendarle algo al resto del mundo, significa que dicho producto ha logrado más de lo que se esperaba.

Escucha y ve por ti mismo este increíble testimonio que ha sido subido a youtube.

¿Dónde se puede comprar este suplemento?

Nitric Max Muscle puede ser comprado exclusivamente en su tienda web oficial. De esta manera accedes a promociones y descuentos especiales. De igual forma se recomienda no buscar revendedores ni comprar en sitios que no sean de completa confianza. Esto aumenta el riesgo de caer en manos de estafadores.

Para comprar tu suministro de este suplemento solo debes ingresar a su sitio web, ingresar tus datos y elegir el paquete que más te guste, luego de confirmada tu compra, en menos de 15 días el paquete llegará a la puerta de tu casa.

Países en los que Nitric Max Muscle está disponible

Aunque está disponible en más de 50 países del mundo, los países de habla hispana desde los que puedes hacer tu pedido son:

  • Argentina
  • México
  • España
  • Chile
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Honduras
  • Guatemala
  • Perú
  • Panamá

Para concluir

En buscasalud.com nos gusta recomendar productos confiables y efectivos. Después de investigar a fondo y buscar toda la información necesaria sobre Nitric Max Muscle, podemos recomendar con plena seguridad este producto. No es solo efectivo, también es natural y libre de efectos secundarios.