Inteligencia emocional: ¿qué es y por qué es importante para todos?

La inteligencia emocional (IE) es un término bastante controvertido. Mucho se ha escrito sobre él, esto gracias a su popularidad creciente y a su importancia en distintos campos. Lastimosamente, pocos de estos escritos tienen algo de rigor científico. A continuación hablaremos sobre la inteligencia en general y la inteligencia emocional, particularmente de sus orígenes.

Inteligencia, ¿Qué es?

En cuanto a la inteligencia, existen dos suposiciones básicas al respecto. Una de ellas considera que la inteligencia es una capacidad general y única, con la cual cuenta cualquier persona en menor o mayor medida. La otra, considera que la inteligencia es algo que pueda medirse usando instrumentos que han sido estandarizados.

Las definiciones anteriores fueron válidas hasta la década de los años 80. Gardner, en su libro Estructuras de la mente, afirmó que no existe una inteligencia única sino que en función del ser humano, existen varias inteligencias.

Esta teoría de las inteligencias múltiples, fue la que dio origen a la inteligencia emocional.

¿De qué manera se originó la Inteligencia Emocional (IE)?

El concepto como tal de Inteligencia Emocional, se propuso por Salovey y Mayer en el año 1990. Se realizó a partir de los lineamientos de Gardner y sus teorías de las inteligencias múltiples, como ya se mencionó. Sin embargo, el concepto de IE es nuevo, y se origina en la ley del efecto que formuló Thorndike en el año 1988.

Se podría decir que la inteligencia emocional nació para responder una interrogante:

¿Por qué existen personas que se adaptan mucho mejor que otras a situaciones diferentes en la vida diaria?

Según diversos autores, la IE se encuentra formada por una especie de metahabilidades que se categorizan en cinco competencias diferentes:

  • El conocimiento de las emociones propias.
  • La capacidad de controlar las emociones.
  • La capacidad de motivarse a sí mismo.
  • El reconocimiento de las emociones ajenas y,
  • El control de las relaciones.

Aún cuando la IE se asocia con lo psicológico, estudios como el de LeDoux (1987-2002), demuestran de forma teórica y experimental que la amígdala funciona como un nexo entre el cerebro racional y el emocional.

Estudios experimentalesqué es la inteligencia emocional

Ha habido muchas investigaciones experimentales acerca de la inteligencia emocional. En el campo de la educación, estas investigaciones han sido bastante fructíferas. Los estudios van desde el análisis de destrezas elementales hasta la identificación de distintas emociones en los rostros. Todas estas investigaciones evalúan más o menos las mismas habilidades, entre ellas:

  • percepción de las emociones.
  • identificación de las emociones y cómo se relacionan con la empatía.
  • emoción y cómo se relacionan con el pensamiento.
  • relación entre las tareas y las emociones.
  • conocimiento emocional y la regulación de las emociones.

Se puede afirmar que la inteligencia se ha mostrado de distintas formas dependiendo de la época y el contexto en el que se ha definido.

Inteligencia Emocional: Investigación científica

La IE, se refiere a aquellas actividades que permiten apreciar y expresar de forma justa las emociones tanto propias como de otras personas. Además, permite tener sensibilidad que permita obtener motivación, planificación y llevar una vida plena.

La investigación científica en lo que tiene que ver con la inteligencia emocional, ha crecido de forma paulatina. Cada vez se amplían más los campos de investigación y aplicación de teorías que se desarrollan en torno a esta pero todas tienen diversos factores en común.

La buena noticia es que nunca es tarde para tomar el timón emocional y aumentar tu inteligencia. Puedes aplicar los siguientes 10 puntos básicos para ello:

  1. Conectar con tu cuerpo e identificar tus emociones.
  2. Atender el mensaje exclusivo que cada emoción tiene para ti.
  3. Luego de identificar tus emociones, dale nombres
  4. Cuidar tus pensamientos. Recuerda que ellos producen emociones.
  5. Vivir el aquí y el ahora.
  6. Trabajar en tu empatía.
  7. Ser una persona auténtica.
  8. Identificar tus debilidades y fortalezas.
  9. Tomar suplementos que te ayuden a potenciar tu inteligencia. Como por ejemplo, BrainPlus IQ.
  10. Tener gratitud ante la vida.

En conclusión…

Existe muchísima evidencia experimental que permite concluir lo siguiente: si bien es cierto que todas las personas llegan al mundo con cierto temperamento, los primeros años en la vida tendrán un efecto trascendental en la configuración cerebral. Además, en gran medida también definirá el alcance del repertorio emocional de cada individuo.

Sin embargo, ni la naturaleza intrínseca ni  la influencia que se tenga durante la niñez, van a definir nuestro destino emocional. Y mucho menos de forma irreversible. Si queremos alfabetizarnos emocionalmente, tenemos que saber que sí es posible. Y de la misma manera en que las escuelas suplen deficiencias de educación en el hogar, también debemos ocuparnos de ser conscientes de nuestras emociones y además dotarlas con inteligencia.

El único responsable de lo que sucede con tus emociones, eres tú mismo. La inteligencia emocional, se desarrolla y se mejora. ¡Siempre valdrá la pena intentarlo! Mantente cerca de nosotros y si tienes alguna experiencia que compartir, no dudes en dejar un comentario. No olvides compartir en tus redes sociales.

Nitric Max Muscle, tu secreto para ganar más masa muscular

Cuando se pierde mucho peso, ya sea por hacer ejercicios o por cualquier medio, suele suceder que mucha piel quede “floja”. Este es un detalle muy antiestético y a veces desagradable para la persona que lo experimenta. Pero esta situación es completamente remediable, es necesario trabajar en definir. Un suplemento como Nitric Max Muscle hace totalmente la diferencia en el objetivo de tonificar el cuerpo.

La definición también se vuelve una tarea complicada si se trata de personas con un cuerpo muy delgado, al cual le cueste aumentar peso. Conseguir un cuerpo definido es un trabajo que requiere de tiempo y dedicación. No se trata solo de hacer ejercicio constante y tener un plan de alimentación correcto. También se debe tener en cuenta que los suplementos alimenticios son importantes.

Hoy en buscasalud.com hablaremos de Nitric Max Muscle, un suplemento alimenticio natural que está revolucionando el mundo del fitness.

¿Qué es Nitric Max Muscle?Nitrix Max Muscle

Es un suplemento alimenticio natural, cuyo principal ingrediente es el Óxido Nítrico. Esta molécula es producida naturalmente en la sangre. Este suplemento ayuda al organismo no solo a definir musculatura, también tiene otros beneficios que más adelante explicaremos.

Este suplemento se ha convertido en la mejor alternativa natural y libre de riesgos para el hombre que quiere entrenar y lograr una marcada definición. Lo hace posible sin acudir a drogas esteroides.

¿Cuáles son los beneficios de tomar Nitric Max Muscle?

Son muchos los beneficios que ha demostrado tener este suplemento, ya que los hombres que lo han probado se han mantenidos fieles a este producto, acá te enumeramos algunos de los beneficios más populares:

  • Disminuye el tiempo de recuperación entre un entrenamiento pesado y otro.
  • Acelera el metabolismo.
  • Quemador de calorías natural.
  • Mejora del desempeño sexual.
  • Mejores erecciones.
  • Aumenta el rendimiento para entrenamientos más intensos y exigentes.
  • Duplica el tamaño de los músculos en menor tiempo.

Los ingredientes de Nitric Max Muscle

Este suplemento es completamente natural, y sus ingredientes son los siguientes:

Óxido Nítrico

Este se encuentra normalmente en la sangre, el Óxido Nítrico se bombea naturalmente al realizar cualquier ejercicio o actividad física que haga acelerar las pulsaciones del corazón.

La principal función de este, es de vasodilatador. Esto significa que garantiza una mejor irrigación de sangre en todo el cuerpo. Por tanto estimula el envío de nutrientes a los músculos aumentando la capacidad de resistencia y permitiendo una mayor tolerancia al esfuerzo físico.

L-Citrulina­:

Este ingrediente también se haya naturalmente en el cuerpo y es un potente aminoácido que actúa directamente contra la fatiga. Es de suma importancia para todo atleta, ya que al realizar ejercicio físico, el cuerpo libera naturalmente un amoníaco que es lo que provoca el cansancio.

No obstante, L-Citrulina se encarga de desecharlo inmediatamente por medio de la orina y el sudor. En los hombres, este aminoácido tiene un excelente beneficio adicional y es que mejora el funcionamiento sexual y mejora el apetito sexual.

L-Arginina

Es otro aminoácido que es producido de manera natural en el cuerpo. Este se encarga de ayudar al corazón y a los riñones en sus procesos orgánicos. Ayuda de la misma forma a que  el Óxido Nítrico pueda mejorar el flujo de sangre por el cuerpo.

Tiene como efecto secundario el servir de catalizador para transportar la grasa excedente en el cuerpo. Es desechada por el organismo de forma natural. En pocas palabras, también acelera el proceso de pérdida de grasa acumulada).

¿Cómo actúan los precursores de Óxido Nítrico en el organismo?Nitrix Max Muscle qué es

Los precursores de Óxido Nítrico son suplementos usados frecuentemente por hombres del fitness y fisicoculturistas. Lo utilizan para aumentar su masa muscular y mejorar su rendimiento físico.

El Óxido Nítrico se encarga de aumentar la circulación de la sangre en el organismo, durante el momento en que se realiza ejercicio físico más arduamente. Es una mejor alternativa a los esteroides que encierran numerosos riesgos y que son ilegales en muchos países.

La llegada al mercado de un suplemento cuyo ingrediente principal es el óxido nítrico y que no genera efectos secundarios ha hecho de Nitric Max Muscle un producto sumamente buscado y deseado por miles de hombres en el mundo.

¿Nitric Max Muscule funciona de verdad?

Al ser un precursor natural del aumento de la producción de testosterona, mediante la estimulación del Óxido Nítrico en la sangre, este suplemento a demostrado ser completamente efectivo en hombres de todas las edades y condiciones físicas.

Acá se muestran algunos estudios científicos que afirman la efectividad del Óxido Nítrico en la producción de musculatura y recuperación muscular:

¿Cómo tomar este suplemento alimenticio?

Este producto está constituido por capsulas recubiertas de fácil absorción, debes tomar 3 al día y acompañarlas de mucha agua. Lo ideal es tomar una con cada comida, ingerir al menos dos vasos de agua con cada capsula y proceder a comer.

Cuando se toma cualquier tipo de suplemento alimenticio se debe tomar en cuenta que es importante acompañarlo de la ingesta de mucho líquido y sobretodo de una alimentación balanceada. Esto ayudará a que el organismo digiera y absorba mucho mejor los nutrientes que le estas suministrando.

Aunque no tiene efectos secundarios negativos, algunas personas que toman Nitric Max Muscle experimentaron un poco de resequedad en los labios y boca. Así que para evitarla es mejor ingerir el doble de agua al día.

Algunos testimonios

Los testimonios suelen hablar por sí mismos. Cuando la persona que ha probado “X” producto está tan satisfecha con los resultados que decide tomarse su tiempo para recomendarle algo al resto del mundo, significa que dicho producto ha logrado más de lo que se esperaba.

Escucha y ve por ti mismo este increíble testimonio que ha sido subido a youtube.

¿Dónde se puede comprar este suplemento?

Nitric Max Muscle puede ser comprado exclusivamente en su tienda web oficial. De esta manera accedes a promociones y descuentos especiales. De igual forma se recomienda no buscar revendedores ni comprar en sitios que no sean de completa confianza. Esto aumenta el riesgo de caer en manos de estafadores.

Para comprar tu suministro de este suplemento solo debes ingresar a su sitio web, ingresar tus datos y elegir el paquete que más te guste, luego de confirmada tu compra, en menos de 15 días el paquete llegará a la puerta de tu casa.

Países en los que Nitric Max Muscle está disponible

Aunque está disponible en más de 50 países del mundo, los países de habla hispana desde los que puedes hacer tu pedido son:

  • Argentina
  • México
  • España
  • Chile
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Honduras
  • Guatemala
  • Perú
  • Panamá

Para concluir

En buscasalud.com nos gusta recomendar productos confiables y efectivos. Después de investigar a fondo y buscar toda la información necesaria sobre Nitric Max Muscle, podemos recomendar con plena seguridad este producto. No es solo efectivo, también es natural y libre de efectos secundarios.

Por qué debes hacer ejercicios en casa. Solo ventajas para ti.

¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicios en casa? Principalmente, la principal ventaja comienza con el ahorro de dinero, al no necesitarse estar inscripto en un gimnasio profesional. Si compras un equipo de ejercicio es sólo por una vez. Todos los miembros de la familia podrán utilizarlo. A través de los años se amortiza de manera notable. Es decir, verás que su costo en realidad está muy bien justificado.

También debes pensar en todo el dinero que se ahorra en las cuentas del hospital porque estar en forma y saludable mantiene muy lejos a las enfermedades. En segundo lugar, piensa en lo importante que es ejercitar en tu casa. No debes dejar a tus hijos solos por muchas horas. Además, no se pierde la diversión familiar. Incluso podrás programar la lavadora mientras haces flexiones en la otra habitación.

Esto también es ejemplo de buenos valores para otros miembros de tu familia. Incluso pueden unirse a ti en tu sesión de ejercicios la próxima vez.

Ventajas de hacer ejercicios en casa

Otra ventaja es que cumples totalmente con tu rutina de al hacer ejercicios en casa. No hay necesidad de suspenderla si llueve o cuando tienes otras cosas que atender. Si realmente tienes la determinación de ponerte en forma, difícilmente tendrás un obstáculo que te impida lograr tu objetivo.

Todo esto dependerá de si sabes cómo hacer ejercicio en casa. Sin duda, se requiere de tan sólo unos minutos para conseguir un entrenamiento rápido en tu gimnasio casero. Este puede incluir desde equipos comprados, hasta cosas simples, como keblets, mancuernas, cuerdas o resortes.

La idea es ser razonable con tus ejercicios en casa para lograr los resultados que deseas. Ya no tienes razón alguna por la que no puedes ir al gimnasio. Todo el equipo que necesitas ya está dentro de tu casa. A medida que se acercan los festejos anuales, todo el mundo se prepara para enfrentar a esos kilos que les regalarán las fiestas del año.beneficios de los ejercicios en casa

Por suerte, el nuevo año ofrece una excusa para ponerse en forma. Esta decisión de pérdida de peso común de Año Nuevo puede, sin embargo, parecer una tarea difícil. Con las expectativas de comida rápida y la frecuencia incómoda de hacer el viaje al gimnasio, no es de extrañar qué se puede sentir que no puedes tener éxito.

Cómo perder peso con efectividad

No se requiere de muchas cosas para comenzar este estilo de vida. Básicamente debes cambiar de dieta y conseguir algunas piezas de ejercicio y equipos de gimnasia.

Todo comienza con tu dieta. El secreto para la pérdida de peso parece estar en alimentarse con poca comida. En realidad lo más importante es dejar de lado la comida chatarra y elegir comida nutritiva. Esto es vital para lograr que el organismo suelte la grasa y haga crecer los músculos.

“Morirse de hambre” sólo obligará a tu cuerpo a “robar” los nutrientes de los músculos y los órganos. Esto puede dar lugar a riesgos de salud muy serios en el futuro y en realidad ralentizan tu metabolismo provocando un aumento de peso.

También puedes sumar suplementos que te hagan la tarea más fácil. Sobre todo si quieres ganar músculo. Nitric Max Muscle es un suplemento que te ayudará a realizar tus rutinas con más potencia y de este modo lograr excelentes resultados. Es una opción natural que realmente puede favorecer a tu entrenamiento.

Beber mucha agua también es decisivo

El agua es determinante de la eliminación de las toxinas nocivas en tu cuerpo. Éstas pueden estar contribuyendo a tu aumento de peso. También puede ayudar a que tu musculatura se vea más completa. Además, el agua hace que tu piel se vea y se sienta más hidratada cuando el calor o frío extremos absorben toda la humedad de tu piel.

Por supuesto, se necesita una rutina de ejercicios en casa adecuada, para ayudar a mantenerse delgado en tonos, energía, y en forma. Profundiza el conocimiento de cómo hacer ejercicio en casa.

Hacer ejercicios en casa

Un equipo de gimnasio en casa es la forma ideal para ponerse en forma. Una máquina caminadora (o cinta para correr), bicicleta estática y máquina de remo, son algunos equipos que debes considerar si puedes invertir dinero en esto. Todo esto mejorará tu bombeo del corazón y la sangre que fluye con un intenso entrenamiento cardiovascular.

Para tonificar y fortalecer, las máquinas de pesas especiales están disponibles para construir tu parte superior del cuerpo, los abdominales y la espalda. Cuando el espacio en tu casa simplemente no esté disponible hay un montón de productos disponibles para conseguir un tonificado saludable. Una cuerda de saltar, mancuernas, fitball y cuerdas elásticas hacen maravillas, tienen bajo costo y no ocupan demasiado lugar.

Todo lo que necesitas inicialmente es una colchoneta de ejercicios, tal vez un DVD de entrenamiento, y los accesorios necesarios tales como bloques o tiras. Puedes empezar a trabajar en tu sala de estar, dormitorio, comedor, o cualquier otro lugar que tenga espacio.

Las bolas del ejercicio, bandas de resistencia, cuerdas para saltar, también son grandes maneras de hacer ejercicio cuando el espacio es un problema.

Recuerda: la pérdida de peso no tiene que ser una tarea tediosa. Encuentra un entrenamiento que te guste y disfruta haciéndolo. Planifica la acción de cómo hacer ejercicio en casa. Pero busca hacerlo de forma placentera para ti. Puede que te cueste al principio. No obstante, cuando veas lo bien que vas a sentirte, comenzarás a hacerlo sin que sea una obligación.

Ahora que sabes la importancia de hacer ejercicios en casa, te invitamos a que dejes tu comentario o que lo compartas en las redes sociales. ¿Cómo haces para mantenerte en forma? ¿Qué deporte te gusta practicar?

Titan Gel, el agrandador de penes. ¿Realmente funciona?

Las parejas más felices, cuyas relaciones se mantienen estables y duraderas son aquellas que se basan en una intimidad satisfactoria y buen sexo. Tristemente existen parejas cuya intimidad es mediocre, por ejemplo: ¿sabías que muchas mujeres, no logran tener orgasmos durante la penetración? Es por esto que Titan Gel ofrece una alternativa saludable que no se puede ignorar.

Titan Gel

La falta de orgasmos durante la penetración, se debe principalmente a que el tamaño del pene de sus parejas no es lo suficientemente grande. Esta es una dificultad común que ellas no admiten por miedo a herir sus sentimientos. Agrandar el pene es posible con la ayuda de Titan Gel, conoce sobre este producto y todo lo que puede hacer por tu pene.

¿De qué se trata Titan Gel?

Tintan gel es la alternativa natural y segura para agrandar el tamaño de tu pene. En el mercado existen productos fraudulentos que solo logran robar tu dinero sin tener efectos reales. Hasta ahora la única alternativa confiable para agrandar el pene había sido la intervención quirúrgica. Pero con Titan Gel esto se está convirtiendo en asunto del pasado.

Lo increíble, es que este gel tiene muchos años de existencia. Es nada más y nada menos que el secreto mejor guardado de las estrellas porno.

¿Cómo funciona este gel?Titan Gel funciona

Tintan Gel es un producto creado para aumentar el tamaño del pene, solo basta con una aplicación diaria y masajear suavemente hasta alcanzar la absorción completa del producto. Luego hay que dejar que este gel actúe.

Con una aplicación diaria de este producto obtendrás los siguientes resultados:

  • Crecimiento aproximado de 1 cm por semana.
  • Prolonga el tiempo de las erecciones hasta por dos horas.
  • Genera erecciones más fuertes y duraderas.

¿Cuáles son los ingredientes de Titan Gel?

La información sobre los ingredientes de este gel está estrictamente protegida por los creadores del mismo, ya que de conocerse la receta exacta, empezarían a copiarla descaradamente. Se sabe que son ingredientes 100% orgánicos y naturales, que no tienen ningún tipo de efecto secundario o repercusión en la salud. Este gel es efectivo en hombres de cualquier edad, sin importar sus condiciones físicas.

Al momento de usarse este gel, se debe prestar atención a masajear el miembro de la manera correcta. De lo contrario se corre el riesgo de no ser tan efectivo como se espera, también se debe esperar el tiempo indicado en las instrucciones antes de ponerte la ropa interior.

Todas estas instrucciones vienen detalladas en un manual que viene en la caja del gel. Debes leerlo cuidadosamente y seguir los pasos tal como se indica.

¿Cuáles son los resultados semana por semana?Titan gel resultados

Según la gráfica de referencia que Titan Gel exhibe en su sitio web oficial, el crecimiento que se espera experimente el hombre durante el uso del mismo es el siguiente.

  • Durante la primera semana de uso el pene aumenta solo 1cm.
  • A la segunda semana de uso continuo y correcto, ya se puede apreciar un pene agrandado por 2cm de largo y 0,5 de grosor.
  • Al llegar a la 3ra semana, ya el pene tiene 3cm más de largo y es 1cm más grueso.
  • Con 4 semanas ya habrás alcanzado 5cm más de largo y 2cm más de grosor.

El crecimiento del pene es proporcional a la estatura, peso y condición física del hombre. Cuando el pene llegue al tamaño que necesita el hombre para disfrutar al máximo del sexo, este dejará de crecer y permanecerá de esa longitud.

Titan Gel y su exclusivo sistema de compra

Una de las ventajas que ofrece este producto, es su exclusivo sistema de venta. A continuación sabrás como funciona. Para hacer tu pedido, debes ingresar a su sitio web oficial y hacer tu compra. Solo debes ingresar todos los datos del formulario y aguardar a recibir un llamado mediante el cual confirmarás tu solicitud. Lo interesante está en que no debes pagar nada hasta el momento en que el producto llega a tu casa.

Este novedoso sistema de envío se llama “Cash on Delivery” y está revolucionando el mundo de las compras online. Esto se debe a que es 100% seguro para el cliente. Así este sabe que está pagando por un producto que realmente llega a sus manos.

Por otra parte, la empresa se compromete en conservar toda la discreción que esta situación amerita. Al ofrecer un envío “encubierto” nadie sabrá que hay en la caja que ha llegado a la puerta de tu casa o trabajo. “Cash on Delivery” es la mejor y más segura opción de compras online que existe en la actualidad, no tienes que pagar ni un centavo antes de tener el producto en tus manos.

Testimonios que hablan de la efectividad de Titan Gel

Los testimonios que te presentamos a continuación, han sido extraídos directamente de su página web oficial. Estos hombres ya experimentaron y todavía disfrutan de los beneficios de usar este agrandador de penes.

Testimonio de Simón Goncera. 34 años

Toda mi vida sentí vergüenza del tamaño de mi pene (13 cm), y aunque soy un hombre bastante atractivo y nunca me faltaron mujeres y novias, estoy seguro de no lograrlas complacer por completo al momento de penetrarlas.

Hace 5 años me casé con una hermosa mujer que me ama a pesar de mi pequeño pene, ella no me demuestra insatisfacción, pero nunca la pude hacer acabar con la penetración y eso me frustraba enormemente.

Cuando compré el primer frasco de Titan Gel, no creía que realmente lograría lo que ofrecían, pero en un mes ya había aumentado 5cm de largo y 2cm de grosor. Lo mejor de todo es que compré este gel en secreto y mi esposa pudo disfrutar de esta excitante sorpresa.

Testimonio de Francisco Salvador. 28 años

No consideraba que mi pene fuera pequeño, con 15 cm puede decirse que era de un tamaño promedio y estaba bastante satisfecho con él. El problema estaba en que mi esposa no opinaba lo mismo y decidió buscarse un hombre con un pene de 22 cm. Esto lo sé porque ella misma me lo confesó.

Obviamente me divorcié y quede realmente devastado por esta situación, prácticamente destruyó mi autoestima. Desde ese momento, no podía dejar de pensar en que mi pene era realmente pequeño y me deprimí. Dejé de tener relaciones sexuales por casi 2 años.

Un día vi el anuncio de Titan Gel y enseguida hice mi orden, realmente tenía la esperanza de que  me ayudaría a superar mi problema, y así fue… Luego de usarlo por dos meses, mi pene alcanzó los 20 cm de largo.

Sigo soltero pero me siento feliz y tranquilo, sé que pronto llegara una persona especial a mi vida.

¿Cómo saber cuál es la mejor alternativa para agrandar el pene?

Quizás luego de leer este artículo todavía te sientas dudoso de la veracidad y efectividad de Titan Gel, pero basándonos en toda la información que existe en la web, desde datos hasta testimonios de personas que han sido beneficiadas, me parece que este es el mejor producto agrandador de penes que existe actualmente en Latinoamérica y España.

Te recomiendo comprobar por ti mismo la información que acá te traemos, siempre es bueno investigar a fondo antes de tomar la decisión de comprar un producto, aunque honestamente, con Titan Gel no tienes ningún contra.

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Cómo bajar de peso de forma continua sin dietas estrictas

Cómo bajar de peso de manera constante y sin esas dietas que hacen pasar hambre es el sueño dorado de muchas personas. Existen trucos para eliminar los kilos de más que son claves para mantenerte en forma. Son fórmulas comprobadas por especialistas que han dado resultados inigualables.

Como primer paso es necesario que se retiren de la nevera y de la alacena todos alimentos que contienen grasas saturadas. Los dulces deben desaparecer de manera simultánea mientras que los embutidos se usarán de manera esporádica.

Es fundamental que veas a las dietas como la mejor manera de cambiar tus hábitos alimenticios: es uno de los aliados número 1 dentro si deseas eliminar kilos de más. Pero estas no deben ser restrictivas porque serían un obstáculo para cumplir esta meta. En este espacio te enterarás cómo puedes adelgazar de forma saludable y efectiva.

Cómo bajar de peso con estos 5 tips todos los días

Cada vez que se aproxima una fecha importante donde requiere que la figura esté en forma, se toman medidas drásticas para eliminar los kilos de más. Pero a partir de hoy, puedes poner en práctica estos 5 tips que te muestran cómo bajar de peso rápido y lucir saludablemente:

  • Evita ir a dormir con el estómago vacío. Tienes que cenar porque cada comida saltada, suma kilos a tu cuerpo. Esto se debe a que ante la falta de alimento el organismo tiende a retener más grasas.
  • Al levantarte bebe un té a base de té verde, esto lo tendrás que hacer en ayunas. Con este preparado se acelera el metabolismo de manera inmediata. Lo que trae como consecuencia que la grasa acumulada se queme desde las primeras horas del día.
  • Inicia tu jornada con un excelente desayuno cargado de proteínas, carbohidratos complejos y frutas cítricas.
  • Prepara las comidas principales con antelación, ya sea el almuerzo o la cena. Con este principio evitas comer en la calle. Además de las quejas por el cansancio cuando llegas muy tarde en la noche.
  • Mide las porciones, es necesario que los contornos sean del tamaño del puño de tu mano. Es uno de los aliados que permiten que se adelgace constantemente y sin dietas estrictas.

Los tips que se presentan son una guía al momento de comenzar cualquier régimen para adelgazar. Son estándares básicos que colaboran con la pérdida de peso sin sacrificios enormes. Han sido estudiados y tú puedes constatar cómo bajar de peso a diario. Son prácticos y muy sencillos.

4 Consejos para preparar comidas saludables y muy apetitosas

“Bajar de peso” no tiene que convertirse en un sacrificio ya que es una de las formas más saludables para lucir increíble. Sigue los siguientes consejos para que tus comidas no sean aburridas:

  • Utiliza frutos secos en tus ensaladas, estarás aportando ácidos grasos y oligoelementos necesarios para potenciar la energía y mantenerte saciado. Le dan un toque especial a las comidas además de que aportan proteínas.
  • Agrega a tus comidas una rica salsa de guacamole que se realiza con aguacate, perejil, ajo, sal y pimienta. El aceite de oliva no puede faltar y un toque de vinagre. Todos estos ingredientes hacen de tus carnes la opción perfecta y apetitosa.
  • Mezcla especies aromáticas al preparar tus alimentos, ya sean ensaladas o carnes. De esta manera eliminas la sal y evitas la retención de líquido. Podrás constatar cómo bajar de peso rápido y sin tantas restricciones al usar este consejo en todas tus comidas.
  • Combina muchos vegetales verdes en el desayuno, almuerzo y cena. Hace que te mantengas saciado y aportes menos calorías. Adereza con salsa de mostaza, un toque de azúcar de dieta y un chorrito de aceite de oliva extra virgen.

3 Cosas que debes hacer para acelerar el metabolismocómo bajar de peso naturalmente

Si quieres saber cómo bajar de peso rápido es necesario que tu metabolismo se acelere a tal punto que queme la grasa acumulada como tejido adiposo. Para ello sigue lo siguiente:

  • Condimenta tus comidas con ingredientes picantes como los chiles. Poseen capsaicina que estimula y acelera el calor corporal, es un excelente termogénico. Te ayudará a bajar de peso rápido sin el uso de dietas estrictas.
  • Otro elemento que te recomendamos es la pimienta de cayena, es un excelente antioxidante, tiene la particularidad que controla los niveles de colesterol. Acelera de manera considerable el metabolismo y promueve la digestión.
  • Otra de las cosas que debes hacer, es utilizar un suplemento quema grasa natural como Pure Cambogia Ultra. Promueve la saciedad, actúa de forma directa en el metabolismo y quema la grasa acumulada de forma definitiva. Te invito a que sigas leyendo de sus beneficios en el link anterior.

Practica hábitos saludables

Para adelgazar día tras día sin estancar tu meta, tienes que practicar los siguientes hábitos:

  • Realiza ejercicios todos los días, la pérdida de peso no lega por arte de magia. Activa tus músculos haciendo caminatas durante 45 minutos. Además de levantar pesas, esto acelera el metabolismo y promueve la pérdida de grasa en estado de reposo.
  • Realiza 2 meriendas diarias para evitar asaltar los sitios de comida rápida.
  • Ve a la cama antes de las 10:30 pm

Con todos estos consejos y tips podrás probar por ti mismo cómo bajar de peso sin dietas estrictas y de forma continua. Comenta si tienes alguna otra forma de adelgazar rápido que sea sencilla y que te haya funcionado. Te invitamos a compartir con tus amigos la información que te presentamos para ayudar a otros a eliminar fácilmente los kilos de más.

Descubren energizante natural que mejora el rendimiento masculino

El desánimo y la falta de energía para afrontar las responsabilidades de la vida diaria son problemas que pueden afectar a cualquier tipo de hombrey vuelven necesario utilizar un energizante natural.  Pero lamentablemente, cuando este problema afecta nuestra vida profesional, personal o amorosa, muchas veces no lo notamos hasta que es demasiado tarde.

Es por esta razón que se debe estar alerta a las señales y los síntomas, para así poder atacarlo consumiendo alimentos que nos brinden la fuerza y energía necesaria para enfrentar nuestros días de la mejor manera.

Un error común es el abusar de las bebidas energéticas y el café, sin saber que éstas no son más que dañinas y solo causarán trastornos y problemas en el organismo.

Para que no recurras más al café, ni a las bebidas energéticas, aquí te traemos una lista con los 5 alimentos naturales que estimularán tu energía y te mantendrán activo por más tiempo.

Energizante natural: cuál es el mejor?

El polen de abejas

A pesar de ser un poco rechazado, la verdad es que el polen de abejas puede ser un excelente aliado de nuestra salud y energía natural. Además de ser conocido como un importante ingrediente para mantener la juventud, también fue el secreto de los atletas en la antigua Grecia.

El polen contiene 22 aminoácidos, ARN y ADN extraído de las plantas (estos son los responsables de las fuentes de energía), también 18 enzimas que estimulan la digestión, 27 minerales, antibióticos y 16 tipos de hormonas vegetales.

Ginseng

El ginseng es uno de los alimentos más populares y conocidos para estimular la energía y atención. Ha sido usado desde hace más de dos mil años dentro de la cultura oriental.

El ginseng tiene múltiples beneficios para el organismo, no solo estimula la energía, también disminuye los niveles de estrés y depresión, también ayuda a desintoxicar e inflamar el hígado.

Cayena

La cayena funciona como un poderoso estimulante de la circulación, consumiéndola regularmente aumentará nuestra energía y predisposición de hacer más tareas y actividades.

Además de la cayena, las distintas variedades de pimientas que existen en el mercado tambien son efectivas para activar el sistema circulatorio y aumentar los niveles de energía diaria.

Espirulina

Poco conocida a nivel mundial, la espirulina solía ser muy consumida por los Aztecas. La espirulina es un tipo de alga sumamente rica en minerales, proteína, vitamina A y B12.

La vitamina B12 suele ser recomendada para aumentar los niveles de energía, por eso esta alga es tan efectiva para esta función, también se conoce que el consumo constante de espirulina ayuda a purificar la sangre y estimular el flujo sanguíneo.

ACAI con Guaranáacai berry

Individualmente, ambos ingredientes son conocidos por ayudar a renovar la energía natural, pero juntos son más que poderosos y beneficiosos para el organismo.

El guaraná es conocido como una de las mejores fuentes naturales de cafeína. La cafeína estimula el sistema nervioso y también mejora nuestra capacidad de concentración y atención.

El acaí es rico en fibra, proteínas y minerales, también tiene potentes propiedades antioxidantes, todos estos ayudan a mejorar el desempeño físico.

Ambos ingredientes pueden ser consumidos en formas de cápsulas en un mismo suplemento, como por ejemplo con Vital X Plus, un innovador energizante natural que cuenta con 100 capsulas.

Qué es la disfunción eréctil y cómo se puede controlar

La disfunción eréctil es un problema que afecta a una gran cantidad de hombres. Pero no debe confundirse tener problemas de erección en algún momento con no poder mantener una erección con frecuencia. Para eso es bueno saber qué es la disfunción eréctil. Si un hombre tiene problemas para lograr o mantener una erección hasta el 20 por ciento del tiempo que tiene relaciones sexuales, se considera normal. Si los problemas ocurren de forma más asidua que eso, lo mejor es buscar ayuda médica. Un médico puede diagnosticar la disfunción eréctil situacional mediante la comprobación de los pacientes con problemas físicos y controlando su historial de salud. En estos casos se puede prescribir un monitor que mide las erecciones mientras el paciente duerme.

No tener o desear el sexo tan a menudo como lo hacía cuando era más joven no es un signo de un problema sexual. Para muchas personas de mayor edad, tener relaciones sexuales un par de veces al mes puede ser suficiente, y es perfectamente normal.

Las causas de la disfunción eréctil a corto plazo

Hay muchas posibles causas de la disfunción eréctil situacional. La disfunción eréctil a corto plazo es común en los hombres más jóvenes que todavía tienen mucha ansiedad acerca de los primeros encuentros sexuales. En cambio los hombres de más edad pueden encontrar que el cansancio afecta su capacidad para tener una erección más que cuando eran jóvenes.

Los factores situacionales que pueden obstaculizar el rendimiento sexual incluyen:

  • Estrés. El estrés provoca la liberación de sustancias químicas del cerebro que pueden interrumpir una erección. El ejemplo clásico es la ansiedad de rendimiento. No conseguir una erección puede provocar miedo y ansiedad que puede producir un problema temporal.
  • A veces puedes estar demasiado cansado para tener relaciones. La fatiga puede disminuir el deseo sexual. Si tratas de tener relaciones sexuales cuando estás fatigado es muy probable que tengas dificultades para conseguir una erección. Esto es más probable si normalmente tienes relaciones sexuales durante la noche.
  • El alcohol es una causa común en los casos de disfunción eréctil a corto plazo. A pesar de que una copa o dos puede disipar el estrés y la ansiedad, el exceso de alcohol deprime tu respuesta sexual. Los hombres mayores pueden encontrar que el alcohol interfiere con el sexo más que cuando eran más jóvenes. Pero cualquier hombre que esté ebrio es probable que no tenga un buen encuentro sexual.

Otras causasdisfunción eréctil causas

  • Los fármacos. Muchos medicamentos comunes, incluyendo medicamentos de venta libre, pueden causar a disfunción eréctil a corto plazo. Medicamentos para el resfriado con antihistamínicos, algunos medicamentos para la presión arterial, los analgésicos recetados, pastillas para dormir y pastillas para la depresión o la ansiedad son posibles factores desencadenantes. Un medicamento común que se da para la ampliación de la próstata llamada tamsulosina (Flomax) también pueden causar disfunción eréctil.
  • Problemas con el condón. La falta de familiaridad con el uso de un condón, o tener que interrumpir el flujo del sexo para poner un condón, puede causar una deflación erección y disfunción eréctil temporal, sobre todo para los más jóvenes. Para los hombres mayores, los condones pueden ser una causa de la disfunción eréctil, ya que retardan el proceso de estimulación necesaria para mantener una erección o para alcanzar el orgasmo.
  • Problemas de relación. Las relaciones cambian con el tiempo, y se necesitan dos personas interesadas en el sexo para tener una buena experiencia sexual. La falta de comunicación, la ira no resuelta y otros problemas de relación puede resultar en disfunción eréctil

Tratamiento para la disfunción eréctil

La mayoría de los problemas de disfunción eréctil a corto plazo pueden ser evitados tomando decisiones de vida saludables. Una buena regla general es que si haces lo que es bueno para el corazón, también va a ser bueno para tu erección. El tratamiento para la disfunción eréctil es diferente según si es a corto plazo o a largo plazo. Cuando la disfunción es a largo plazo lo mejor es recurrir a un médico especialista que pueda recetar un tratamiento. Pero cuando es a corto plazo se pueden hacer una gran cantidad de cosas que son naturales y sin el uso de medicamentos.

Prueba hacer cambios de estilo de vida positivos. Dejar de fumar, limitar el alcohol a dos bebidas al día, hacer mucho ejercicio y comer una dieta saludable. Planificar la actividad sexual durante un tiempo cuando se tiene más energía puede ser muy beneficioso. Trata de tener relaciones sexuales en la mañana en lugar de al final de un día ajetreado.

Hay suplementos naturales que son muy buenos para fortalecer todo el cuerpo y mejorar las erecciones. Rx24 estimula la producción de testosterona en el organismo, haciendo que se tenga un mayor deseo sexual y se consigan erecciones más firmes y duraderas. Este producto es totalmente natural y no presenta efectos secundarios, por lo que puede ser utilizado por cualquier persona. Si quieres saber más sobre este producto puedes seguir leyendo toda la información en el enlace de Rx24.

Si sientes que necesitas ayuda para mejorar tu perspectiva psicológica, o para trabajar en tu relación, puedes consultar a un profesional de salud mental. También puedes compartirnos tu experiencia dejando un comentario. ¿Has tenido alguna vez problemas de disfunción sexual? ¿Cúal te parece la mejor forma de solucionar esto?

Que tratamiento para el cabello es el que más te conviene

Para elegir un tratamiento para el cabello que sea efectivo y te ayude a mejorar la apariencia y salud del mismo, primero debes reconocer el tipo de cabello que tienes y que necesitas aportarle. Por ejemplo, un cabello quebradizo necesita un tratamiento que le brinde fuerza protección anti quiebre. Y si el cabello está teñido y dañado, necesita full hidratación y restauración. Conoce que tratamiento necesitas y cuál es el que más te conviene para recuperar la salud natural de tu cabello.

¿Qué tratamiento para el cabello necesitas?

Los tratamientos para el cabello tienen como finalidad el mejorar la apariencia y fortalecerlo. Estos tratamientos pueden ser a base de químicos poderosos o de ingredientes naturales también efectivos y nutritivos.

Para reconocer el tipo de tratamiento que necesitas, primero debes hacer una evaluación exhaustiva del mismo. Lo más recomendable es acudir con un estilista que diagnostique la necesidad del mismo.

Quizás pienses que tu cabello necesita un tratamiento intensivo que regenere las puntas. Pero en realidad el daño está en la raíz y las puntas solo necesiten un pequeño corte. Esta es la razón por la cual es mejor acudir a alguien que sepa sobre esto.

Tratamientos caseros

Si no quieres visitar el salón de belleza, la mejor opción es el probar con tratamientos caseros naturales. Puedes hacerlos tú misma y los resultados favorables en la mayoría de los casos. Estos son algunos de los mejores tratamientos caseros para el cabellotratamiento para el cabello beneficios

Mascarilla casera para cabellos teñidos

Cuando el cabello es teñido, se somete a químicos dañinos y alteraciones de su estado natural. Aunque hoy en día estos tintes vienen con aceites e ingredientes nutritivos que ayudan a minimizar el daño, igual siempre sufre algún nivel de desgaste. Comienza por tratar con la siguiente mascarilla.

Ingredientes:

  • Aguacate
  • Un plátano
  • Yogurt
  • Aceite de oliva

Mezclar todos los ingredientes y aplicar según el tipo de cabello. De ser cabello graso no se debe aplicar en la raíz, si se tiene cabello reseco entonces aplicar en todo el cabello. Debes dejar actuar durante más de media hora y retirar con abundante agua fría y champú. Esta mascarilla puede ser aplicada una vez al mes.

Mascarilla para cabellos graso

El cabello graso es muy difícil de mantener en buen estado. Su producción excesiva de grasa hace que este luzca brillante y con apariencia desagradable. Por lo general, las personas con el cabello graso lo lavan casi a diario, haciendo que este pierda su brillo y no genere nutrientes que lo hagan lucir saludable. Para tener un cabello saludable y con una linda apariencia, es importante no lavarlo con regularidad, preferiblemente cada dos o tres días. Igual debes tratar con las siguientes mascarillas.

Ingredientes mascarilla #1:

Arcilla blanca y yogurt: estos dos ingredientes son antibacteriales y  a la vez humectantes, cortando el exceso de grasa en el cuero cabelludo y dándole humectación y revitalizándolo.

Ingredientes mascarilla #2:

  • Huevo
  • Romero

Hacer una infusión de romero, colar y enfriar. Luego agregar dos cucharadas de la misma en un huevo batido, aplicar en todo el cuero cabelludo y dejar que seque. Retirar con agua fría.

Tratamiento para el cabello que lo hace crecer

Existen tratamientos para que el cabello crezca más rápido y fuerte, acá te dejo los 3 más efectivos que existen (según distintas estéticas y profesionales del cabello.)

Nuviante

Este tratamiento es casero. Consiste en capsulas naturales que estimulan el crecimiento, fortalecimiento y bienestar del cabello. Nutre el cuero cabelludo para de esta manera hacer que el nuevo cabello crezca fuerte y sano. Puedes conocer más sobre este producto, leyendo el enlace que dejamos aquí sobre Nuviante.

Inyecciones de plasmas ricos en plaquetas

Las inyecciones de plasma rico en plaquetas son favorables para la estimulación del crecimiento del cabello. Favorece la estimulación celular y esta ayuda a acelerar el crecimiento del cabello. Obviamente este tipo de tratamientos debe hacerse por expertos en centros de estética y belleza, no acudas con personas que no sepan de la materia, este tratamiento es delicado pero efectivo. Aunque también implica un costo bastante alto de dinero.

Bótox para el cabello

Si bien tiene este nombre, en realidad la resina botulínica no está implicada en este tratamiento. Lo han llamado de esta manera debido a que “rejuvenece el cabello”. Pero en realidad es una aplicación profunda de aminoácidos, vitaminas, suero hialurónico, colágeno y otros ingredientes que lo hidratan. Es un tratamiento de peluquería costoso.

Conclusión

Ya conoces algunas alternativas, puedes elegir que tratamiento para el cabello te conviene más y te ayudará a tener un cabello sano y hermoso. Recuerda también que una de las mejores alternativas es prevenir el daño excesivo, no secar y planchar el cabello muy seguido, ni decolorar con químicos abrasivos. Solo resta que nos dejes tu opinión o que compartas este artículo en las redes sociales. Dinos, ¿cómo cuidas tu cabello? ¿Qué tratamiento usarías para mejorarlo?

Rejuvenecimiento facial sin cirugía, ¿es efectivo?

Un rostro joven es un rostro hermoso, hoy en día se ve con menos agrado que hombres y mujeres envejezcan con marcadas arrugas y manchas en la piel. Pero esto de no tener arrugas puede ser un arma de doble filo. Es por esto que se buscan opciones de rejuvenecimiento facial que no impliquen someterse a una intervención quirúrgica.

En su deseo de no mostrar signos de envejecimiento, las personas pueden someterse a cirugías y cambios drásticos en sus rostros. Parece ser una práctica común, pero a menudo tiene resultados poco naturales y para nada deseables.

Si quieres evitar las arrugas y disfrutar de un rejuvenecimiento facial natural, la mejor alternativa es la que no requiera de cirugías. En este artículo te contamos cuales son los mejores y más efectivos del momento.

El problema con las cirugías estéticas

Someterse a cirugías estéticas para refrescar el rostro no es un problema de por sí. La dificultad se presenta cuando la persona que se somete a estas intervenciones, desarrolla cierta obsesión por las mismas.

Otro problema con las cirugías plásticas comienza en gran parte cuando se acude a alguien que no está lo suficientemente calificado. En esos momentos el resultado puede no ser satisfactorio.

Estas son las dos principales razones por lo cual se recomienda el rejuvenecimiento facial sin cirugías. Su ventaja es que trabajan el aspecto natural del rostro. Son opciones efectivas y prácticamente no invasivas.

4 técnicas de rejuvenecimiento facial que no necesitan cirugíasrejuvenecimiento facial sin cirugía

Ya te explicamos por qué es mejor evitar acudir al cirujano y optar por tratamientos naturales que no comprometan tu apariencia. Ahora hablemos de las 4 mejores técnicas que existen en la actualidad.

Tratamiento de ultrasonido

Es una innovadora técnica de reducción de la flacidez facial y del cuello. Se basa en la aplicación de ultrasonido fraccional en las distintas zonas que se requiera tensar y tonificar.

Los resultados del uso de esta terapia son bastante favorables. Se puede lograr reducir la apariencia de hasta 5 años de edad en tan solo una sesión. Esta terapia no necesita de cirugías ni reposos. Lo mejor de todo es que no modifica de ninguna manera las facciones del rostro, haciendo que el trabajo sea completamente natural.

Este procedimiento utiliza el ultrasonido para estimular la producción natural de colageno para tensar y alisar la piel floja del rostro. El efecto tensor dura dos años, es apto para todo tipo de piel y no requiere anestesia.

Mesoplastia

La mesoplastia es un procedimiento medico de rejuvenecimiento facial que no necesita de intervención quirúrgica. Para este tratamiento se combinan cuatro tratamientos que individualmente son efectivos: Toxina botulínica, Rich, rellenos y ácido poliláctico.

Estas sustancias se filtran en distintos niveles de la piel del rostro, para no solo lograr un afecto tonificante. También disminuye definitivamente los signos del envejecimiento. Con este tratamiento es posible notar los resultados a partir de la tercera sesión.

BellaVei

Este tratamiento facial no requiere de visitas médicas ni pagar sesiones de rejuvenecimiento. Es un tratamiento que consta de 4 pasos. Puede usarse de manera preventiva como hidratante. También funciona como aclarante de manchas faciales y sobretodo, la mayor efectividad la demuestra al momento de rejuvenecer las arrugas y marcas de la piel.

Puedes saber más sobre este producto revolucionario, leyendo la información en el enlace de este blog sobre BellaVei.

Bótox

El bótox es un tratamiento rejuvenecedor cuya función es tensar las zonas del cutis que se quieren afinar y disminuir la apariencia de las arrugas. El problema con el bótox es que de no ser aplicado de manera correcta, puede causar expresiones poco naturales y alterar las facciones y expresiones características de la persona. El efecto del bótox dura entre 4 y 6 meses, tiempo en que el organismo absorbe la toxina.

El mejor tratamiento es el preventivo

El dicho “prevenir es mejor que lamentar” aplica perfectamente en el asunto del rejuvenecimiento del rostro. Mientras mejor cuidado preventivo del rostro y la piel en general se tenga, menos apariencia de arrugas y manchas de la edad se sufrirán. Las medidas preventivas son muy sencillas y lógicas.

Algunos de los métodos preventivos de las arrugas son:

  • Usar protector solar: Los rayos UV son sumamente dañinos y aceleran el envejecimiento de la piel de una manera incalculable. También es el principal causante del cáncer de piel. El protector solar debe ser un hábito de salud en hombres mujeres y niños.
  • Tomar mucha agua: Una piel hidratada genera más colágeno y se regenera naturalmente. La piel correctamente hidratada tiene un aspecto joven y un brillo natural.
  • Conoce tu tipo de piel: Usar productos acorde a las necesidades especificas de tu cutis y piel, hará que esta se mantenga siempre hidratada y protegida.

Para concluir

Las técnicas de rejuvenecimiento facial son muy efectivas. Cada vez son menos invasivas y se enfocan en mantener el aspecto natural del rostro. No se enfocan en querer borrar los años de tu rostro, sino en devolverle lozanía y elasticidad, haciéndote ver hermosa y rejuvenecida. Si este tema ha sido de tu interés y conoces a alguien que también pueda serle útil, entonces no dudes en compartir este link en tus redes sociales.

También comparte tu opinión entre los comentarios. ¿Cómo cuidas tu piel? ¿Qué método rejuvenecedor te parece más efectivo?

Modafinilo: peligros para tu salud e inteligencia

¿Te imaginas poder obtener el máximo potencial de tu cerebro? Algunas personas tienen el poder de usar y aprovechar una mayor cantidad del potencial de su cerebro. Pero el ser humano en general solo aprovecha menos del 50% del mismo. Existen medicamentos y ejercicios mentales que ayudan al cerebro a rendir más y la verdad es que son muy efectivas. No obstante, estos son muy peligrosos y tienen efectos secundarios terribles para el organismo, hoy hablaremos de una de las más famosas y a la vez peligrosa: Modafinilo.

Se trata de un medicamento comúnmente mal utilizado para elevar el nivel de atención. No obstante, tiene efectos secundarios que son de mucho cuidado.

¿Qué es el Modafinilo?

El Modafinilo es una droga que solo puede ser adquirida bajo prescripción médica, ya que es un neuroestimulante y promotor del estado de alerta constante. Está indicado para personas que necesitan un tratamiento para la narcolepsia, trastorno del sueño debido a la apnea obstructiva del sueño y trastorno del sueño debido al cambio y adaptación a nuevos turnos laborales.

Además, el Modafinilo interfiere directamente sobre los sistemas neurotransmisores. Aunque no se conocen los mecanismos exactos de interferencia y estimulación, se muestran estados de vigilia y alerta constante en las personas que se someten a estos tratamientos.

Como notarás, esta droga ha sido creada y usada con fines muy específicos. Pero también arroja resultados aceptables en personas con déficit de atención. Sirve también para individuos con dependencia de esteroides, a la cocaína, parkinson y efectos secundarios a otras drogas. No obstante, está claro que se trata de casos graves que requieren estricta supervisión médica. Es un medicamento que no es recomendable para la mayoría de las personas.

Esta droga es poderosa y peligrosa

Si, los tratamientos con Modafinilo han demostrado tener algunos puntos a favor. Pero la verdad es que a la larga los efectos secundarios son muy riesgosos. Se ha demostrado que al mismo tiempo que esta droga estimula y mantiene los estados de alerta y vigilia en el cerebro, poco a poco va quemando y atrofiando ciertas neuronas. Estas neuronas quedan incapaces de funcionar correctamente en el futuro.

En pocas palabras, mientras estimula también daña. Es necesario conocer todos los factores en contra antes de tomar la decisión de optar por esta droga como un estimulante cerebral, ya que sus daños son irreparables.

Efectos secundarios de tomar Modafinilo

Esta droga no solo va atrofiando las neuronas irremediablemente, también tiene otros posibles efectos secundarios que pueden ser muy alarmantes y desagradables, algunos son:

  • Paranoia
  • Nauseas
  • Altamente posible que cause dependencia farmacológica
  • Brotes alérgicos en la piel
  • Problemas de presión arterial
  • Psicosis
  • Inestabilidad emocional

Como notarás, son muchos los efectos adversos que posiblemente causa esta droga. A pesar de las contraindicaciones y la prohibición de vender estas pastillas sin prescripción médica, muchas personas deciden optar por esta peligrosa droga neuroestimulante para lograr un mejor desempeño mental.

Al comprar estas pastillas de manera ilegal, corren el riesgo de adquirir un producto que no cumple con las medidas de higiene y calidad óptimos, haciéndolos propensos a sufrir intoxicaciones y hasta sobredosis que ponen en riesgo sus vidas.

¿Existen otras alternativas para estimular el cerebro?

Claro que existen alternativas menos peligrosas para estimular el cerebro y potenciar la inteligencia del mismo. Algunos suplementos alimenticios tienen el poder de estimular el estado de alerta del cerebro. Lo hacen trabajar de manera óptima sin poner en riesgo la salud del mismo.

Estos suplementos no solo estimulan la inteligencia, también nutren y protegen el cerebro mismo, haciéndolo trabajar mejor y lo mantiene sano y joven.

Brain Plus IQ es uno de los suplementos estimulantes de la inteligencia más efectivos y recomendados que existen en el mercado, es un suplemento alimenticio natural y 100% orgánico. Este producto estimulas la inteligencia sin poner en riesgo tu salud. Puedes leer más sobre este suplemento entrando al link en esta página.

Otras formas de ser más inteligentesmodafinilo efectos secundarios

La inteligencia se puede aumentar no solo con el consumo de drogas O suplementos alimenticios. El cerebro puede trabajar mejor y tener un mejor desempeño si se siguen ciertas rutinas y cuidados básicos.

  • Hacer ejercicio con regularidad: Un cuerpo sano te asegura una mente sana, hacer ejercicios mantiene el flujo sanguíneo óptimo, estimulando el riego de sangre al cerebro. De esta manera lo hace trabajar en mejores condiciones.
  • Comer alimentos orgánicos: Mientras más verde y natural sea la alimentación que le brindes a tu cerebro, mejor trabajará.
  • Duerme bien: El insomnio tiene un efecto deteriorante en el cerebro, va atrofiando una por una las neuronas, se necesitan al menos 8 horas de sueño para evitar que este daño ocurra y mantener su correcta función.
  • Evita el consumo excesivo de alcohol: el alcohol tiene el mismo efecto dañino en las neuronas que el consumo de cocaína, y la privación de sueño.

No caigas en la tentación de probar el Modafinilo

Por más que pienses que necesites de esta potente droga para estimular la inteligencia y mejorar el funcionamiento de tu cerebro, debes tomar en cuenta todos los peligros y posibles daños que puedes generar en tu cerebro por su causa. Antes de probar el Modafinilo, es mejor optar por una alimentación balanceada, ejercicios moderados y suplementos alimenticios como BrainPlus IQ.

Te invitamos a compartir este artículo, puedes salvarle la vida a alguien que quizás piense que tomar esta droga sea una buena idea. Compártelo en tus redes sociales y deja que los demás se enteren de la verdad sobre el Modafinilo.